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與父母關(guān)系緊張影響身心健康如何應(yīng)對(duì)

和父母關(guān)系處不好,經(jīng)常吵架。我高中畢業(yè)3年了,學(xué)習(xí)成績不好,沒考上大學(xué)。我父母很年輕,都剛剛40歲,自己經(jīng)營了服裝鞋貿(mào)之類的買賣,我高中畢業(yè)之后就一直跟著幫忙,充當(dāng)服務(wù)員的角色,也算省了正常營業(yè)員的工資。我們家人的性格都不是很好,我的理解就是有些自私。感覺和父母的關(guān)系一直都是如履薄冰,有些敏感,我們沒有辦法想正常家庭的一家三口坐在一起談話,因?yàn)樗麄円矎牟宦犖业慕忉?,或者沒等我的話說完我母親就會(huì)爆粗口,不堪入耳,每每如此。比如這次,現(xiàn)在的生意很難做,物價(jià)的上漲的厲害,買穿戴人很少,每次來人買東西我都會(huì)很緊張,怕賣不出去,總覺得我媽在不忙的時(shí)候過來幫幫忙,搭把手,這很正常??伤袝r(shí)間寧可在里面玩手機(jī)或者在門口和大姨大媽嘮嗑也不來幫忙,我很不高興,顧客剛走她就來收錢,我就說了,這錢你別收了,以后你不幫忙也別過來收錢,然后就吵起來了,她就給我父親打電話罵我一些難聽的話,讓我父親來看店換我,讓我自己找工作以后都用不著來了,這店是他們辛苦攢下的和我沒有關(guān)系,我沒資格指責(zé)她。隨后我父親來了,讓我回家,我就說你聽我給你解釋,我爸就說你什么都不用說,我不管你們誰對(duì)誰錯(cuò),我什都不想聽,趕緊走吧,快走,我說我覺得我沒做錯(cuò),他說你是要跟我耍潑么...我媽趁機(jī)把錢要走了,我就回家了,下午我父親給我打電話我就說了一句話,說我是豬,就是一頭豬,然后就掛斷了。我真的不知道應(yīng)該怎么和他們相處下午,人都說不論怎樣父母都是愛子女的,我卻感覺不到,也看不到,就算有也應(yīng)該在她一次次問我怎么還活著,怎么還不快去死,也在一次次對(duì)話不了就往我身上吐痰,順著6樓陽臺(tái)往下推我的情況下磨沒了吧...

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    與父母關(guān)系緊張可能導(dǎo)致心理壓力增大、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙、社交退縮、身體免疫力下降等。 1.心理壓力增大:長期處于緊張的親子關(guān)系中,會(huì)感到焦慮和壓抑,內(nèi)心承受巨大壓力。 2.情緒不穩(wěn)定:容易出現(xiàn)憤怒、悲傷、沮喪等強(qiáng)烈且多變的情緒。 3.睡眠障礙:因心情不佳,可能難以入睡、多夢易醒,影響睡眠質(zhì)量。 4.社交退縮:不愿與他人交往,害怕建立類似的不良關(guān)系。 5.身體免疫力下降:心理狀態(tài)差可能影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng),使人更易生病。 6.影響認(rèn)知功能:注意力難以集中,記憶力減退,影響思考和判斷能力。 改善與父母的關(guān)系需要時(shí)間和努力,同時(shí)也要關(guān)注自身的身心健康??梢酝ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與朋友傾訴等方式緩解壓力。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

    2025-02-18 16:48
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    看完了你的情況,了解到你的處境,內(nèi)心很是同情,也能感受到你的尷尬和無奈無助建議你多交朋友,相信自己,也可以和我們電話聯(lián)系或在當(dāng)?shù)匦睦磲t(yī)生那里交流,要知道,地球上只有一個(gè)自己,和父母溝通也要學(xué)會(huì)技巧,??鞓沸腋?

    2015-12-24 21:29
就醫(yī)問藥

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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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