脛腓骨遠(yuǎn)端骨折取鋼板 4 個(gè)月后能否跑步及腳踝傷處處理
劉大夫好我脛腓骨遠(yuǎn)端骨折重傷腳踝斷裂取出鋼板4個(gè)月請問以后是否還可以跑步？再就是腳踝傷處治
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
脛腓骨遠(yuǎn)端骨折且腳踝斷裂取出鋼板 4 個(gè)月后，能否跑步取決于多種因素，如骨折愈合情況、腳踝功能恢復(fù)程度、肌肉力量、平衡能力以及后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練效果等。 1. 骨折愈合情況：需要通過 X 光等檢查確認(rèn)骨折處是否完全愈合，骨痂生長是否良好。若愈合不佳，跑步可能加重?fù)p傷。 2. 腳踝功能恢復(fù)程度：包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度、穩(wěn)定性和靈活性。若腳踝活動(dòng)受限或不穩(wěn)定，跑步易導(dǎo)致再次受傷。 3. 肌肉力量：小腿和腳踝周圍肌肉力量不足，難以支撐跑步時(shí)的沖擊力，增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。 4. 平衡能力：平衡能力差會(huì)影響跑步時(shí)的姿勢和穩(wěn)定性，易引發(fā)意外損傷。 5. 康復(fù)訓(xùn)練效果：積極有效的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)功能，提高跑步的可行性。但訓(xùn)練不充分則不宜過早跑步。 綜合考慮以上因素，建議在醫(yī)生評估后，根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況決定是否開始跑步。同時(shí)，要繼續(xù)進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腳踝和小腿的功能。
2025-02-19 11:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
脛腓骨遠(yuǎn)端骨折部位取出鋼板外傷愈合后可以通過外敷中藥（健骨復(fù)位貼）方法愈合治療
2015-12-24 23:13
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
