20 歲身高 169 厘米，父母較矮，還能長高嗎，能吃長高藥嗎
我今年20歲了，身高169，父母都沒有我高啊，難過。我還會(huì)再長高嗎？？？？？我想買一些長高藥來吃，我今年20歲了，身高169，父母都沒有我高啊，難過。我還會(huì)再長高嗎？？？？？我想買一些長高藥來吃，這樣行嗎？？？？醫(yī)生們能告訴我該怎么辦??？？？謝謝！謝謝！曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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20 歲是否還能長高取決于多種因素，包括骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的可能；若已閉合，自然長高的空間較小。 2. 遺傳因素：父母身高對(duì)子女有一定影響，但不是唯一決定因素。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于生長發(fā)育。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 總之，20 歲能否繼續(xù)長高存在個(gè)體差異。不建議隨意服用所謂的長高藥，這類藥物可能沒有科學(xué)依據(jù)且存在風(fēng)險(xiǎn)。建議先到正規(guī)醫(yī)院檢查骨骺線情況，再根據(jù)具體情況制定合理的方案。
2025-02-18 21:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，身高在遺傳方面只占用30%的作用，主要是后天因素，如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。你好，根據(jù)上述分析，建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，如果沒有閉合，建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食，服用鈣片補(bǔ)鈣，多喝牛奶喝豆?jié){，多運(yùn)動(dòng)。
2015-12-24 15:36
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