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喜歡上朋友的男友并因此在上課時分心，影響學習，這種情況通常是由于情感沖動、道德約束、自我控制能力不足、學業(yè)壓力以及缺乏正確的情感引導等因素導致的。 1. 情感沖動：青春期對異性產(chǎn)生好感是正常的生理心理現(xiàn)象，但要學會理智對待。 2. 道德約束：意識到這種感情違背道德原則，應自我約束，不能傷害朋友。 3. 自我控制能力不足：通過鍛煉提高自我控制能力，比如設定學習目標，集中注意力。 4. 學業(yè)壓力：合理安排學習時間和任務，緩解壓力，避免因壓力而更易分心。 5. 缺乏正確的情感引導：可以與信任的長輩或老師交流，獲取正確的引導。 總之，要明確這種感情是不合適的，將注意力轉(zhuǎn)移到學習上，通過自我調(diào)整和外界幫助，克服這種困擾，專注于學業(yè)。

你好，你是13歲的中學生么？你這種所謂的喜歡只是一種朦朧的對異性的一種欣賞，而不是一種愛戀。每個孩子在青春將要發(fā)育的時候都會有一種對異性的朦朧的感情，自己也說不明白到底要什么?？赡苁菍Ξ愋缘睦蠋煛⑼瑢W產(chǎn)生這種心理，這是很正常的。但目前你因為上課總想著他，就會影響你的學習。所以你要克制自己的想法，在上課聽講的時候如果注意力轉(zhuǎn)移了，可以自己掐自己一下，把精力放在課堂上，時間長了就會專心學習了。

我喜歡朋友的男友，上課總是想著他但我并不想影響學習，我該怎么辦有時候，暗戀也是種難忘的滋味不是嗎？與其要面對許多問題，不如把這段感情埋藏到心里，化成成才路上的一段回憶。在未來，自信而快樂的你一定會吸引到屬于你自己的另一半。13歲的你正值人生黃金的成長期，帶著酸楚，帶著青澀，帶著感觸快樂自然地學習和生活吧。多學知識，它會帶你打開未來更多的快樂空間，體驗美妙的人生百態(tài)，加油！