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一般來說，骨骺線閉合后長高的可能性較小，但也并非完全沒有機會。這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和脊柱的生長情況等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果家族成員普遍較矮，長高的空間可能相對較?。蝗艏易逯杏休^高身材的成員，或許還有一定潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對身高有一定促進作用。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于維持身體的正常生長和發(fā)育。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌。在深度睡眠時，生長激素分泌較為旺盛，長期睡眠不足可能影響身高。 4. 運動：雖然骨骺線閉合，但通過一些拉伸運動，如瑜伽、游泳等，有助于改善體態(tài)，使身姿更加挺拔，從視覺上增高。 5. 脊柱生長：即使四肢長骨的骨骺線閉合，脊柱仍有一定生長空間。保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，可能會使身高有所增加。 總之，21 歲骨骺線閉合后長高的可能性不大，但通過保持良好的生活習慣和體態(tài)，仍有可能在一定程度上改善身高。

確實是這樣的,閉合以后證明骨骼發(fā)育結(jié)束,身體高度也就基本定型了,可以手術(shù)的比較成熟的是,下肢骨手術(shù)