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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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21 歲時骨垢線基本愈合,長高的可能性較小,但也不是完全沒有可能。這取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果家族中多數(shù)成員身高較高,那么個體在骨垢線基本愈合后仍可能有一定的長高潛力。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于維持骨骼健康。 3. 運動:適當?shù)倪\動,如籃球、游泳、跳繩等,能刺激骨骼生長,增強骨骼強度。 4. 睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,促進身體發(fā)育。 5. 內(nèi)分泌:某些內(nèi)分泌疾病可能影響生長激素的分泌,若存在相關問題,及時治療可能對身高有一定影響。 總之,21 歲骨垢線基本愈合后,雖然長高的空間有限,但通過保持良好的生活習慣,仍有可能在一定程度上促進身體的健康發(fā)育。
2025-01-09 03:45
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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病情分析:要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2015-12-09 19:31
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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增高:建議去醫(yī)院做個骨骺腺閉合檢查,如果還沒有閉合,需要增強營養(yǎng),補充維生素,蛋白質(zhì),飲食應均衡,適當補鈣,加強運動,保持精神愉快會長高的。
2015-12-09 08:20
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析:要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議:你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間治療!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高。
2015-12-09 08:20
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你描述的癥狀屬于基本定型的,一般臨床建議及時的結(jié)合骨垢線檢查,基本希望不大的,
2015-12-09 07:56
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