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經常拉稀可能是由于脾腎陽虛、脾胃虛弱等原因引起。健腎補脾的中藥有很多，如四神丸、參苓白術散、補中益氣丸、附子理中丸、金匱腎氣丸等。 1.四神丸：具有溫腎散寒、澀腸止瀉的作用。常用于腎陽不足所致的泄瀉，癥見腸鳴腹脹、五更溏瀉等。 2.參苓白術散：可補脾胃、益肺氣。適用于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等癥狀。 3.補中益氣丸：能補中益氣、升陽舉陷。對脾胃虛弱、中氣下陷所致的泄瀉有一定療效。 4.附子理中丸：有溫中健脾的功效。用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉等。 5.金匱腎氣丸：溫補腎陽，化氣行水。可改善因腎陽不足引起的腹瀉。 需要注意的是，中藥的使用應在中醫(yī)師的指導下進行，根據個人體質和具體病情辨證用藥。同時，如果拉稀癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。