41 歲有三高,空腹血糖 6.72 等指標(biāo)異常如何應(yīng)對
我今年41歲有三高化驗(yàn)空腹血糖6.72?我今年41歲有三高化驗(yàn)空腹血糖6.72甘油三酯6.26總膽固醇5.00高密度脂蛋白膽固醇0.70低密度脂蛋白膽固醇1.74該怎樣治療和預(yù)防。
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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41 歲出現(xiàn)三高,空腹血糖 6.72,甘油三酯 6.26 等指標(biāo)異常,需要綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測等。包括控制飲食、增加運(yùn)動、合理用藥、監(jiān)測指標(biāo)變化、預(yù)防并發(fā)癥。 1. 生活方式調(diào)整:控制飲食,減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物。適度增加運(yùn)動量,如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。戒煙限酒,保持良好的作息。 2. 藥物治療:對于甘油三酯過高,可使用貝特類藥物如非諾貝特;血糖方面,可先通過生活方式干預(yù),若效果不佳,考慮使用二甲雙胍等藥物。同時,他汀類藥物如阿托伐他汀有助于調(diào)節(jié)血脂。但所有藥物使用均需遵醫(yī)囑。 3. 定期監(jiān)測:定期復(fù)查血糖、血脂、血壓等指標(biāo),了解病情變化,以便及時調(diào)整治療方案。 4. 預(yù)防并發(fā)癥:三高控制不佳易導(dǎo)致心腦血管疾病等并發(fā)癥,要注意預(yù)防,如關(guān)注有無頭暈、胸悶等癥狀。 5. 心理健康:保持積極樂觀的心態(tài),避免因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 總之,對于三高患者,綜合管理至關(guān)重要。要嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議,積極改善生活方式,合理用藥,定期復(fù)查,以控制病情,預(yù)防并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量。
2025-02-18 13:01
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»