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高三學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大出現(xiàn)脫發(fā)增多、頭發(fā)細(xì)軟出油的情況，可能與壓力、內(nèi)分泌、飲食、作息、遺傳等因素有關(guān)。 1.壓力：長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力可能導(dǎo)致身體應(yīng)激反應(yīng)，影響激素平衡，從而引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.內(nèi)分泌：高三階段身體發(fā)育快，內(nèi)分泌可能失調(diào)，影響毛囊健康。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.飲食：營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)也會(huì)影響頭發(fā)。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。 4.作息：睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝，不利于頭發(fā)健康。保證每天充足的睡眠。 5.遺傳：若家族中有脫發(fā)史，可能存在遺傳因素。這種情況需更加注意頭發(fā)護(hù)理。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調(diào)理。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，但需遵醫(yī)囑用藥。

遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導(dǎo)致的脫發(fā)藥物治療可選擇達(dá)霏欣(米諾地爾溶液)可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)再生，局部長(zhǎng)期使用，還可以使用保法止。