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學習不好致自卑,他人看法與自我認知沖突怎辦

我學習不算很好,有時自卑,同學有時也·····?我學習不算很好,有時自卑,同學有時也······,但有人覺著我很聰明,但我覺著聰明不是生么。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    學習不好產(chǎn)生自卑心理,而他人看法與自身不同,這涉及心理調(diào)適、認知偏差、學習方法、社交影響、個人性格等方面。 1. 心理調(diào)適:自卑心理可能源于對自身要求過高或過度關注成績。應學會接受不完美,認識到每個人都有優(yōu)點和不足。 2. 認知偏差:對聰明的定義不同,可能導致自我否定。要全面看待自身能力,不僅局限于學習成績。 3. 學習方法:成績不佳或許是學習方法不當??蓢L試制定學習計劃,合理安排時間,多做總結歸納。 4. 社交影響:同學的看法會影響自我認知,要學會辨別有益和無益的評價,不盲目受他人影響。 5. 個人性格:內(nèi)向敏感的性格可能更容易陷入自卑。嘗試多參加活動,鍛煉膽量,增強自信。 總之,要正確看待學習成績,調(diào)整心態(tài),找到適合自己的學習和生活方式,逐步建立自信。

    2025-02-19 14:10
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,自卑心理首先是與童年時期的一些經(jīng)歷有關,與人聰明與否其實關系不大,此外,聰明有遺傳的因素,但是并不能決定學習的好壞,更多的還是要靠后天的努力。因此,建議改變自卑心理,多努力,發(fā)揮自己的聰明才智。改變自卑心理可以通過自信訓練等方式,包括合理認知自己等方式加以改善

    2015-12-25 16:32
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    心理分析:您好。根據(jù)你的描述,在學習成績上的不夠出色,使得自我認知常常發(fā)生矛盾,內(nèi)心不夠自信,想要獲得別人的認可,但是對別人的認可也缺乏信任。心理指導:建議積極調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要過分在意學習成績的高低,很多美好的品質(zhì)不是學習成績可以衡量的。生活中還有很多值得認可和追求的美好,你的身上也肯定有很多的閃光點,學會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,肯定自己的價值,多對自己肯定,常常給自己積極的心理暗示。多多與身邊的家人朋友溝通,改善家庭關系和人際關系,增加幸福感,增加內(nèi)心的安全感和信任感。希望我的回答對你有幫助。

    2015-12-25 15:21
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    學習不算很好,有時自卑,同學有時也······,但有人覺著我很聰明每個人都有自己的長處與短處,不要太在意別人的意見與說辭,要對自己有信心,努力發(fā)揚自己的長處,讓周圍的人接受自己

    2015-12-25 14:56
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:學習不好可以努力,沒必要自卑。很多不認字的老人生活得很好。知識和智慧是兩回事。心理指導:聰明和智慧也是兩回事。智慧能使人趨吉避兇,知識和聰明做不到。中華五千年文化流傳給我們的就是智慧。

    2015-12-25 04:54
就醫(yī)問藥

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