學(xué)習(xí)不好致自卑,他人看法與自我認(rèn)知沖突怎辦
我學(xué)習(xí)不算很好,有時(shí)自卑,同學(xué)有時(shí)也·····?我學(xué)習(xí)不算很好,有時(shí)自卑,同學(xué)有時(shí)也······,但有人覺著我很聰明,但我覺著聰明不是生么。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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學(xué)習(xí)不好產(chǎn)生自卑心理,而他人看法與自身不同,這涉及心理調(diào)適、認(rèn)知偏差、學(xué)習(xí)方法、社交影響、個(gè)人性格等方面。 1. 心理調(diào)適:自卑心理可能源于對自身要求過高或過度關(guān)注成績。應(yīng)學(xué)會(huì)接受不完美,認(rèn)識到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足。 2. 認(rèn)知偏差:對聰明的定義不同,可能導(dǎo)致自我否定。要全面看待自身能力,不僅局限于學(xué)習(xí)成績。 3. 學(xué)習(xí)方法:成績不佳或許是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)??蓢L試制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理安排時(shí)間,多做總結(jié)歸納。 4. 社交影響:同學(xué)的看法會(huì)影響自我認(rèn)知,要學(xué)會(huì)辨別有益和無益的評價(jià),不盲目受他人影響。 5. 個(gè)人性格:內(nèi)向敏感的性格可能更容易陷入自卑。嘗試多參加活動(dòng),鍛煉膽量,增強(qiáng)自信。 總之,要正確看待學(xué)習(xí)成績,調(diào)整心態(tài),找到適合自己的學(xué)習(xí)和生活方式,逐步建立自信。
2025-02-19 14:10
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,自卑心理首先是與童年時(shí)期的一些經(jīng)歷有關(guān),與人聰明與否其實(shí)關(guān)系不大,此外,聰明有遺傳的因素,但是并不能決定學(xué)習(xí)的好壞,更多的還是要靠后天的努力。因此,建議改變自卑心理,多努力,發(fā)揮自己的聰明才智。改變自卑心理可以通過自信訓(xùn)練等方式,包括合理認(rèn)知自己等方式加以改善
2015-12-25 16:32
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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心理分析:您好。根據(jù)你的描述,在學(xué)習(xí)成績上的不夠出色,使得自我認(rèn)知常常發(fā)生矛盾,內(nèi)心不夠自信,想要獲得別人的認(rèn)可,但是對別人的認(rèn)可也缺乏信任。心理指導(dǎo):建議積極調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要過分在意學(xué)習(xí)成績的高低,很多美好的品質(zhì)不是學(xué)習(xí)成績可以衡量的。生活中還有很多值得認(rèn)可和追求的美好,你的身上也肯定有很多的閃光點(diǎn),學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,肯定自己的價(jià)值,多對自己肯定,常常給自己積極的心理暗示。多多與身邊的家人朋友溝通,改善家庭關(guān)系和人際關(guān)系,增加幸福感,增加內(nèi)心的安全感和信任感。希望我的回答對你有幫助。
2015-12-25 15:21
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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學(xué)習(xí)不算很好,有時(shí)自卑,同學(xué)有時(shí)也······,但有人覺著我很聰明每個(gè)人都有自己的長處與短處,不要太在意別人的意見與說辭,要對自己有信心,努力發(fā)揚(yáng)自己的長處,讓周圍的人接受自己
2015-12-25 14:56
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:學(xué)習(xí)不好可以努力,沒必要自卑。很多不認(rèn)字的老人生活得很好。知識和智慧是兩回事。心理指導(dǎo):聰明和智慧也是兩回事。智慧能使人趨吉避兇,知識和聰明做不到。中華五千年文化流傳給我們的就是智慧。
2015-12-25 04:54
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