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男生身高 171 體重 52 公斤,多吃也不胖咋回事?

一心長胖我長期長不胖很瘦,飯吃在多都沒用?我長期長不胖很瘦,飯吃在多都沒用,家里人都不瘦不是遺傳的,我是男生身高171體重才52公斤。

  • 回答1

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    男生身高 171 厘米,體重 52 公斤,多吃飯仍長不胖,可能是由多種因素導(dǎo)致的,如消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神壓力、疾病因素等。 1. 消化吸收不良:胃腸道功能紊亂,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。例如患有慢性腸胃炎,腸道菌群失調(diào)等。 2. 代謝過快:基礎(chǔ)代謝率高,身體消耗能量多。像甲狀腺功能亢進(jìn),會使身體代謝加速。 3. 運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入的能量,導(dǎo)致體重難以增加。 4. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致食欲和消化功能受影響。 5. 疾病因素:某些慢性疾病,如糖尿病,會使身體代謝異常,體重減輕。 如果長期長不胖,建議到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查,明確原因,采取針對性的措施。同時,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于改善體重狀況。

    2025-02-20 16:57
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