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膽固醇高未重視導(dǎo)致身體不適和胸悶，可能是膽固醇持續(xù)升高引發(fā)了心血管問(wèn)題。原因包括不良生活習(xí)慣、遺傳因素、基礎(chǔ)疾病、缺乏運(yùn)動(dòng)、年齡增長(zhǎng)等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，高油高脂飲食，吸煙酗酒等，均會(huì)影響膽固醇代謝。 2.遺傳因素：部分人存在家族性高膽固醇血癥，基因缺陷導(dǎo)致膽固醇代謝異常。 3.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿　⒏哐獕?、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響血脂水平。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，膽固醇難以有效消耗和排出。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，膽固醇易升高。 總之，膽固醇高不能忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如血脂檢測(cè)、心電圖、心臟超聲等，明確病情，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療?？墒褂盟☆?lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類(lèi)藥物如非諾貝特等，同時(shí)改善生活方式。建議到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診。

/可先控制肥肉和脂類(lèi)攝入,,,,,2/多吃蔬菜。也可以選擇一些降血脂的藥物3/多吃素少吃葷，多喝水，少吃油。多攝取植物蛋白，少攝取動(dòng)物蛋白

低脂飲食多鍛煉辛伐他丁20mg每晚一次過(guò)一個(gè)月以后復(fù)查血脂和肝功能如果同時(shí)有高血壓有陣發(fā)性胸痛胸悶癥狀，心電圖有ST特定導(dǎo)聯(lián)壓低，則應(yīng)就醫(yī)

多見(jiàn)于高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、膽總管阻塞等。一般認(rèn)為健康成人和不伴有冠心病或其它動(dòng)脈粥樣硬化病的高膽固醇血癥患者，每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于300毫克（相當(dāng)于1個(gè)雞蛋黃中含的膽固醇量）。而伴有冠心病或其它動(dòng)脈粥樣硬化病的高膽固醇血癥患者，每天膽固醇的攝入量應(yīng)低于200毫克?！　≡陲嬍成献詈檬褂煤攀忱w維豐富的食物，如：芹菜、玉米、燕麥等；茶葉中的茶色素可降低血總膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成，綠茶比紅茶更好；維生素C與E可降低血脂，調(diào)整血脂代謝，它們?cè)谏钌蚓G色植物（蔬菜、水果）及豆類(lèi)中含量頗高。限制高脂肪食品：如動(dòng)物內(nèi)臟，食植物油不食動(dòng)物油。