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初三孩子睡眠充足但白天仍迷糊嗜睡咋回事

我的兒子今年上初三了,但學(xué)習(xí)時(shí)間并不是很長,每天基本上能保證8個(gè)小時(shí)的睡眠,可他總是在白天喜歡睡覺,總是迷迷糊糊的,白天總是迷迷糊糊

  • 回答5

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    孩子睡眠充足但白天迷糊嗜睡,可能是睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、貧血、鼻炎、甲狀腺功能減退等原因所致。 1. 睡眠質(zhì)量差:如果孩子睡眠環(huán)境不佳、多夢易醒,會(huì)影響睡眠效果,導(dǎo)致白天迷糊。要為孩子營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 2. 營養(yǎng)不良:孩子處于生長發(fā)育期,若營養(yǎng)攝入不均衡,缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 B1、B12 等,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,出現(xiàn)嗜睡。需保證飲食多樣化,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸受限,大腦缺氧,容易犯困??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、維生素 C 等,必要時(shí)服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 4. 鼻炎:鼻腔堵塞,呼吸不暢,影響睡眠中的氧氣吸入,造成大腦缺氧,白天困倦。治療方法包括藥物治療,如布地奈德鼻噴霧劑,以及必要時(shí)的手術(shù)治療。 5. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,身體機(jī)能下降,表現(xiàn)為嗜睡??煞米蠹谞钕偎剽c片等藥物治療。 孩子出現(xiàn)這種情況,家長要重視,必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確原因,對(duì)癥治療。

    2025-02-21 05:04
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    心理上是學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力,生理上是休息時(shí)間沒有把握好,或者缺乏運(yùn)動(dòng)致使得上一般說的嗜睡癥,如果是后者那運(yùn)動(dòng)會(huì)是很好的辦法,如果是錢前者那就要和你的孩子多些溝通,做些積極的事,在思想上做些引導(dǎo).一個(gè)可能是因?yàn)樗匠K?xí)慣了,還有就是他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣不是很大,所以你你可以平時(shí)多注意的一下孩子的作息習(xí)慣,還有就是看看你的孩子的興趣是什么,重那里入手,然后推動(dòng)一下他的學(xué)習(xí)興趣.

    2015-12-26 08:35
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你的孩子很健康,所以你不用擔(dān)心.每個(gè)人對(duì)睡眠的需求是不一樣的,所以你的孩子或許是需求更多.他想睡的時(shí)候干脆就睡一小會(huì),這樣學(xué)習(xí)效率更高.還有一種可能就是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,在一個(gè)他認(rèn)為枯燥乏味的環(huán)境下,他也只能選擇睡覺了.

    2015-12-26 07:08
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    15歲的孩子正是青春發(fā)育期.長身體的時(shí)候需要睡覺.如果白天一直迷迷糊糊,沒有清醒的時(shí)候有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議給予調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物:維生素B1,B12,谷維素,也可以給予安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié).平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w.

    2015-12-25 20:13
就醫(yī)問藥

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