氣血虛且元?dú)馓潛p該如何有效調(diào)理
問題描述:我?guī)啄昵坝幸淮我蛐募∪毖c軟經(jīng)歷,一直以來(lái)作息飲食不規(guī)律,尤其胃腸,有低血糖.六月參加了一次斷食排毒,后一直疲乏無(wú)力,食欲不振,開始時(shí)怕冷怕熱,有時(shí)心跳會(huì)跳到90多下.這樣氣血虛的身體,虧損了元?dú)庠撊绾握{(diào)理.
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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氣血虛且元?dú)馓潛p的調(diào)理，需綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒和藥物等方面。包括合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好情緒、適當(dāng)用藥等。 1. 飲食：多吃具有補(bǔ)氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等。保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 3. 作息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)元?dú)狻?4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響氣血運(yùn)行。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物來(lái)補(bǔ)氣血。但用藥需遵醫(yī)囑。 氣血虛且元?dú)馓潛p的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合多種方法，逐步改善身體狀況。同時(shí)，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-20 11:09
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，氣血虧虛的治療要堅(jiān)持！你好，建議您吃些阿膠漿和歸脾丸，補(bǔ)氣養(yǎng)血！
2015-12-26 13:39
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補(bǔ),常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯),十全大補(bǔ)湯(八珍湯加黃芪,肉桂),人參養(yǎng)榮湯(當(dāng)歸,黨參,白芍,白術(shù),茯苓,熟地,灸甘草,黃芪,肉桂,五味子,遠(yuǎn)志,陳皮,生姜,大棗)等.
2015-12-26 06:49
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好：這種情況建議可以到醫(yī)院通過(guò)中藥調(diào)理。
2015-12-26 00:06
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你要注意日常生活保養(yǎng)是可以改善的如中藥辯證治療，或是阿膠制劑，黃芪精等補(bǔ)氣血的效果度很好。如果是全身乏力沒有精神，要注意神經(jīng)衰弱的傾向，就需要在服藥的同時(shí)配合自己的心理調(diào)攝會(huì)有所幫助的
2015-12-25 23:15
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過(guò)低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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