患鼾癥多年，易發(fā)炎，打預(yù)防針后該咋辦？
年以來就得了鼾癥這個病，現(xiàn)在生活都要很小心，不能出現(xiàn)傷口，本來是小事一件的，現(xiàn)在卻是個大問題，一不小心就容易發(fā)炎，都是致命的傷害，現(xiàn)在我雖然有打預(yù)防針，但是以后應(yīng)該怎么辦才好呢，希望醫(yī)生能幫助我？
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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鼾癥患者因易發(fā)炎而困擾，打過預(yù)防針后仍需注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動、預(yù)防感染等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，睡眠時采取側(cè)臥姿勢，有助于減輕呼吸道阻塞。避免過度勞累和熬夜，規(guī)律作息。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒和吸煙。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，監(jiān)測鼾癥的發(fā)展情況，以及身體的整體健康狀況。 4.適當(dāng)運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致疲勞。 5.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持口腔清潔。避免接觸感染源，在流感高發(fā)季節(jié)盡量少去人員密集場所。 總之，鼾癥患者在打過預(yù)防針后也不能掉以輕心，要從多個方面綜合管理，以提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，如有異常及時就醫(yī)。
2025-02-19 22:41
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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先不要擔(dān)心，上醫(yī)院去看看是什么原因引起的吧。你好，一般患有鼾癥的就是我們常說的打呼嚕，建議平時要注意房間空氣的流通，保持空氣清新，注意混呼吸道的通暢。
2015-12-26 18:28
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