高中生熬夜學(xué)習(xí)致毛孔粗大，如何解決？
我是一名高中生，每天都要埋頭學(xué)習(xí)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)比較重，所以晚上我一般也會(huì)學(xué)到12點(diǎn)再睡覺(jué)的。我臉上的毛孔很大很粗，讓我看起來(lái)很難看，這會(huì)不會(huì)和我熬夜有關(guān)，有什么好的解決辦法？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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高中生因熬夜學(xué)習(xí)出現(xiàn)毛孔粗大，可能與油脂分泌過(guò)多、皮膚缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、清潔不當(dāng)、缺乏維生素等有關(guān)。 1.油脂分泌過(guò)多：青春期激素水平變化，皮脂腺分泌旺盛?？墒褂煤兴畻钏峄蛉啥岢煞值淖o(hù)膚品，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌。 2.皮膚缺水：長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，水分補(bǔ)充不足。要多喝水，使用保濕面膜和保濕乳液。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：熬夜影響內(nèi)分泌平衡。規(guī)律作息，保證充足睡眠。 4.清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚認(rèn)真清潔。 5.缺乏維生素：飲食不均衡，維生素?cái)z入不足。多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素 C、E 等。 改善毛孔粗大需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)膚方法。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-02-20 22:08
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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每次洗衣完臉了用冰毛巾來(lái)幅臉，可以起到一些做用，但貴在堅(jiān)持。
2015-12-26 09:52
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友別擔(dān)心,建議可以采取光子療法來(lái)治療即可.
2015-12-26 08:09
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，根據(jù)情況分析主要是由于由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種栓樣物，阻塞在毛囊開(kāi)口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，常見(jiàn)于青春發(fā)育期的青少年。你可以將植物黑頭軟化乳敷于黑頭處，10-15分鐘后洗凈一般每周2-3次，黑頭多的人要天天使用注意飲食忌辛辣刺激的食物，希望我的回答能夠幫到你。
2015-12-26 03:53
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建議多吃水果蔬菜，然后可以嘗試用食鹽泡在洗臉?biāo)星逑茨槻?，祝你健康帥?
2015-12-26 03:17
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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