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晨起頭暈頭重腳輕，伴食欲差、胸口悶，有低血壓和嚴重貧血，可能是多種原因所致，如血壓波動、貧血未改善、頸椎問題、低血糖、睡眠質(zhì)量差等。 1. 血壓波動：低血壓狀態(tài)不穩(wěn)定，晨起時血壓可能更低，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^多次測量血壓監(jiān)測變化。 2. 貧血未改善：嚴重貧血會使血液攜氧能力下降，大腦缺氧引起頭暈。需要進一步檢查明確貧血類型，如缺鐵性貧血補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵），巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 3. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部血供。要避免長時間低頭，適度活動頸部。 4. 低血糖：晨起未進食，血糖水平低，大腦供能不足。規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果應(yīng)急。 5. 睡眠質(zhì)量差：睡眠不好會使大腦未得到充分休息，易出現(xiàn)頭暈。保持良好睡眠習(xí)慣，營造舒適睡眠環(huán)境。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確原因，采取針對性治療。同時，要注意休息，均衡飲食，適當(dāng)運動。

頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血可以考慮是否營養(yǎng)不良貧血引起，或者經(jīng)常熬夜睡眠不足引起，另外可以到醫(yī)院做個全面的體檢.你好，頭暈大多為為身體虛弱導(dǎo)致，但是頭暈只是癥狀，而不是獨立的一種疾病，說明不了什么問題，有許多疾病都會有類似的臨床表現(xiàn)和癥狀，如果血壓正常，可以考慮是否營養(yǎng)不良貧血引起，或者經(jīng)常熬夜睡眠不足引起，另外建議你可以到醫(yī)院做個全面的體檢.

你的頭暈應(yīng)該是由貧血和血壓低引起的。要留意自己的飲食，應(yīng)少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀。治療頭暈的食療膳方：紅糖雞蛋：取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖(用少許水?dāng)嚢?。將豆油放鍋內(nèi)燒熱；再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

從癥狀來看應(yīng)該是短暫性腦缺血發(fā)作建議注意休息，避免精神緊張，不宜久坐，藥物方面可以用改善腦部供血的藥物如西比靈膠囊口服治療

重要的是做人要快樂、開朗、保持好心情，身體就會好了！