體檢膽固醇指標異常，飲食和治療如何？
體檢的結(jié)果是：總膽固醇為7.01，高密度脂蛋白膽固醇為2.25，低密度脂蛋白膽固醇為3.96，總膽固醇的標準是多少？請問我在飲食方面該怎么辦？需不需要藥物治療
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回答2
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林久健
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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總膽固醇的正常范圍一般在 2.85～5.69mmol/L 之間。您的總膽固醇為 7.01mmol/L 偏高，在飲食方面需要調(diào)整，是否需要藥物治療要綜合多種因素判斷，如年齡、基礎(chǔ)疾病、家族病史等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等。增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 控制體重：通過適量運動和合理飲食，保持體重在正常范圍內(nèi)。 3. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。 5. 定期復(fù)查：每 3 至 6 個月復(fù)查血脂，監(jiān)測指標變化。 6. 藥物治療：如果通過生活方式調(diào)整后，膽固醇仍未達標，或存在心腦血管疾病高危因素，可能需要藥物治療，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，但需遵醫(yī)囑。 總之，膽固醇偏高需要引起重視，通過綜合管理，將其控制在正常范圍，以降低心腦血管疾病的風(fēng)險。
2025-02-20 20:10
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，成人總膽固醇標準的參考值各醫(yī)院不完全一致，我們單位的化驗值是2.9-5.2毫摩爾/升。血清膽固醇是血脂的成分之一,血清膽固醇和甘油三脂升高與動脈硬化有一定的關(guān)系，多飲水。多吃具有稀釋血液功能的食物。多食大豆。少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪及甜食。堅持體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、戒除煙酒。消除憂慮，情緒樂觀，保持心理健康另外，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的藥物，以增加血液流速，防止血栓形成。
2015-12-26 16:11
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
