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大學(xué)寢室關(guān)系差致心理困擾一年多如何解決

處理不好寢室關(guān)系:同學(xué)打游戲太大聲影響我學(xué)習(xí),晚上同學(xué)玩手機影響我睡覺,室友非常懶,不買洗衣粉等日用品,只用我的和其他寢室同學(xué)的,不打掃衛(wèi)生,弄得寢室很臟,讓人生氣!室友們說話開玩笑有很傷自尊!上大學(xué)開始,有一年多了!曾經(jīng)的治療情況和效果:去找過學(xué)校的心理老師,但還是無效果!

  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    大學(xué)寢室關(guān)系處理不好可能導(dǎo)致心理壓力增大,影響學(xué)習(xí)和生活。常見因素包括噪音干擾、個人習(xí)慣差異、物品共用矛盾、衛(wèi)生問題以及言語傷害等。 1.噪音干擾:同學(xué)打游戲和玩手機的聲音影響學(xué)習(xí)和睡眠。應(yīng)與室友溝通協(xié)商,制定寢室規(guī)則,如規(guī)定安靜時間。若溝通無果,可考慮使用隔音耳塞或耳機。 2.個人習(xí)慣差異:室友懶惰不買日用品、不打掃衛(wèi)生。可以召開寢室會議,共同制定值日表,明確責任。 3.物品共用矛盾:室友只使用他人的日用品。要明確表達自己的不滿,提醒室友自行購買。 4.衛(wèi)生問題:寢室臟亂影響心情??蓭ь^打掃,樹立榜樣,帶動室友一起維護環(huán)境。 5.言語傷害:室友開玩笑傷自尊。嚴肅告知對方自己的感受,讓其注意言辭。 改善寢室關(guān)系需要耐心和溝通,若自己努力后仍無效果,可尋求輔導(dǎo)員或其他老師的幫助。要學(xué)會調(diào)整心態(tài),避免過度焦慮。

    2025-02-21 02:23
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這還是要注意自己的性格還是很必要的因為大家庭,還是要注意互相的理解的,大家性格都不一樣,都是需要融合的,所以還是問題不大的,自己注意保持距離,不要求全責備就行的

    2015-12-27 07:35
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,隨時代的潮流,適應(yīng)新環(huán)境,隨遇而安是我們現(xiàn)代的公民所應(yīng)做到的.一個新的環(huán)境工作,肯定那的人很陌生,但過段時間就會熟識了.

    2015-12-27 07:13
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,朋友,你明天就要開始一個新的工作,進入一個新的環(huán)境,首先你得在心理上做好去適應(yīng)環(huán)境的心理準備作為一個新進公司員工人要勤快、嘴要甜,不該說的不說,不要亂搬弄是非,尊敬每一個人,因為那些新同事都是你的老前輩,他們都有你學(xué)習(xí)的地方,虛心請教,這樣你很快就會適應(yīng)到新群體當中去的。

    2015-12-27 05:12
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你現(xiàn)在的心態(tài)出現(xiàn)了一點問題,我可以理解同寢室的相處會有一些不習(xí)慣的地方,但是我覺得大家都可以這樣生活下去但是為什么你不可以了,也就是說問題本身出在你的身上、。作為男生,心胸要寬廣為人要豁達知道嗎?我建議你擺正心態(tài),多看看別人的好,少數(shù)數(shù)別人不好的地方、。學(xué)會和人相處學(xué)會包容對于你將來也是很重要的

    2015-12-27 00:48
就醫(yī)問藥

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