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高三學(xué)生經(jīng)常無故心慌緊張，可能是心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、甲狀腺功能異常、心律失常、貧血等原因所致。 1. 心理因素：高三學(xué)習(xí)壓力大，容易產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起心慌?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動等來緩解。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)平衡失調(diào)，可能引發(fā)心慌癥狀。要保持規(guī)律作息，避免過度勞累。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響代謝和心血管功能，出現(xiàn)心慌。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療。 4. 心律失常：如竇性心動過速、早搏等，會有心慌表現(xiàn)?？赏ㄟ^心電圖等檢查明確，必要時藥物治療，如美托洛爾、普羅帕酮等。 5. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動，導(dǎo)致心慌。要明確貧血類型，補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 高三學(xué)生出現(xiàn)心慌緊張不要過于緊張，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。

按照你貼子上的內(nèi)容，你是學(xué)習(xí)差之后才出現(xiàn)這樣的心理癥狀。沒有心慌的時候還要提醒自己心慌，可能是患了一種強(qiáng)迫癥，你的強(qiáng)迫傾向來自于一種比較強(qiáng)烈的心理原因。希望你到心理咨詢師處咨詢，盡快擺脫心慌的習(xí)慣。

（考場鎮(zhèn)靜方）鴿子一只，黨參15克，加調(diào)料燉湯，一日分兩次吃完，有鎮(zhèn)靜安神、頭不暈、心不慌之功效。此方要在考試前兩天開始使用，至考試結(jié)束。

你的問題主要來自心理，建議接受咨詢和治療。

你的心慌完全是心理作用,所以你平時自已要保持一個良好的心態(tài),不要老往這方面想.你不想就沒事了.實(shí)在控制不了的話,你可以適當(dāng)?shù)赜靡稽c(diǎn)安定片,會收到良好的效果.平時可以多吃"百合",把百合洗凈放水煮熟,喝湯吃百合,有鎮(zhèn)靜安神的作用.