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鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，其發(fā)病原因多樣，包括肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、內(nèi)分泌疾病等。治療方法主要有生活方式調(diào)整、器械治療、手術(shù)治療、藥物治療和綜合治療等。 1.肥胖：肥胖者頸部脂肪堆積，易壓迫氣道。減輕體重可改善鼾癥。通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等?？赏ㄟ^手術(shù)矯正鼻中隔、切除部分鼻甲來改善。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）等緩解炎癥。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等。必要時(shí)手術(shù)切除。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退。治療原發(fā)病，補(bǔ)充甲狀腺素。 鼾癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)先就醫(yī)明確病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時(shí),舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長(zhǎng)而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ?咽腔擴(kuò)大鼻腔通氣正常才會(huì)根除打鼾.

打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時(shí),舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長(zhǎng)而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ?咽腔擴(kuò)大鼻腔通氣正常才會(huì)根除打鼾.

打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。治療打鼾時(shí)，改變生活方式應(yīng)該是首要步驟，但這些措施并不總能見效。如果您是這種情況，那么，您可能要考慮一種稱為激光輔助的懸雍垂咽成形術(shù)（LAUP）的外科手術(shù)方法。這種相對(duì)較新的手術(shù)可中止或減輕大多數(shù)人的打鼾。或者有那種正壓的面罩也可以。

打鼾大多是由于舌后墜或是鼻部疾病導(dǎo)致的，建議最好的到五官科檢查一下。平時(shí)注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，藥物上推薦服用紅草止鼾顆粒。另外，睡覺的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。