容易發(fā)火控制不住且常回想尷尬事怎么辦
您好，就是我好容易發(fā)火啊，就是脾氣好壞啊，壞的我自己都不知道怎么辦了，而這生氣的對象卻是對我好的，最親近的，我不害怕的，我不知道是為什么，一點點的小事我都會發(fā)很大的火，我知道不對，但是當(dāng)我看到這事狠不舒服，我馬上就發(fā)火了，就是控制不住啊，好難過，我感覺是越來越壞了，以前光發(fā)火，罵罵就好了，現(xiàn)在發(fā)展到摔東西~~~哎~~~我都快崩潰了。還有就是我腦袋老想起以前一些尷尬的事，我想到就像抓狂，像摔東西，臉都紅了，而且還自言自語的在那說，，哦``````不知道我算不算神經(jīng)病患者了~~~曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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容易發(fā)火且控制不住，還?；叵雽擂问?，可能與個人性格、心理壓力、激素變化、精神疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等有關(guān)。 1.個人性格：有些人性格急躁，情緒容易波動，缺乏情緒管理能力。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，無法有效排解，導(dǎo)致情緒失控。 3.激素變化：如甲狀腺功能亢進(jìn)，激素分泌異常，影響情緒。 4.精神疾?。合窠箲]癥、躁狂癥等，可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的癥狀。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：腦部神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒的調(diào)節(jié)。 總之，這種情況需要引起重視。建議先嘗試自我調(diào)節(jié)，如保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、學(xué)習(xí)情緒管理技巧等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、心理評估等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。治療可能包括心理治療、藥物治療等。常用的藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。
2025-02-20 13:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心理分析：您好，根據(jù)您的描述，看出來您可能不太會控制自己的情緒。而且總是跟親近的人生氣，這有可能是越親近的人，你對他們的要求越高，并且不害怕他們離開你，所以不會有意識控制自己。心理指導(dǎo)：建議您放松心情，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移注意力，每次要生氣，發(fā)火時想想對方的好?；蛘邤?shù)50個數(shù)字再說話，如果數(shù)完還生氣，那就再數(shù)一次。
2015-12-27 15:26
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脾氣大，容易傷害自己最親近的人，是因為你知道發(fā)火可以控制他，并且你會獲得他的原諒，所以你才會肆無忌憚。而且就描述，情緒有些不穩(wěn)，建議你進(jìn)行一段時間的心理治療，在咨詢師的幫助下，學(xué)會控制情緒合理的表達(dá)自己的需求！
2015-12-27 02:25
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