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21 歲經(jīng)常因想事過(guò)多導(dǎo)致頭痛且持續(xù)數(shù)年，并伴有低血糖，可能與精神壓力、神經(jīng)功能紊亂、低血糖影響、腦部疾病、頸椎問(wèn)題等有關(guān)。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，大腦處于興奮狀態(tài)，易引發(fā)頭痛。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，可能影響血管舒縮，導(dǎo)致頭痛?？勺襻t(yī)囑服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 3. 低血糖影響：低血糖時(shí)，腦細(xì)胞供能不足，可能引起頭痛。要規(guī)律飲食，避免空腹過(guò)久，隨身攜帶糖果。 4. 腦部疾?。喝缒X血管畸形、顱內(nèi)腫瘤等，也會(huì)導(dǎo)致頭痛。需進(jìn)行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確。 5. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期低頭等不良姿勢(shì)，頸椎病變壓迫神經(jīng)血管，可引起頭痛。注意保持正確姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)頸部。 總之，頭痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神緊張。

你好！注意你的低血糖，平時(shí)飲食上要均衡調(diào)理，頭痛也有很多的原因造成的，可以到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，明確診斷后在對(duì)癥治療，也不要盲目的亂用藥，以免延誤治療，可以看一下中醫(yī)中藥或針灸的方法調(diào)理，有需要及時(shí)聯(lián)系我們，詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢。

根據(jù)您的描述，屬于神經(jīng)性頭痛，可以去中醫(yī)院就診檢查，采取中藥輔助治療

您的情況可能還是服用止痛藥或者不良的飲食及生活習(xí)慣引起的，建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”?！叭t湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復(fù)！