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17 歲身高 183cm 仍想增高，能否繼續(xù)長(zhǎng)高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長(zhǎng)高的可能；若已閉合，自然長(zhǎng)高的空間較小?？赏ㄟ^(guò) X 光檢查來(lái)確定。 2.遺傳：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，子女往往也有較高的身高潛力。 3.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 4.睡眠：優(yōu)質(zhì)充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之，17 歲是否還能長(zhǎng)高需綜合判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣，即使身高不再增長(zhǎng)，健康的生活方式也有益處。

健康指導(dǎo)：首先你要端正好自己的姿態(tài)，不要總想著這件事情，不要給自己造成心里壓力。其次晚上十點(diǎn)到12點(diǎn)之間是長(zhǎng)個(gè)的最佳時(shí)間，所以你要保證良好的睡眠。每年的5月到10月也是長(zhǎng)個(gè)的最佳時(shí)段，所以這期間你可以多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食品，做一些引體向上的動(dòng)作，都有助于增高。

健康指導(dǎo)：建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,看下骨骺是否閉合。身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

最好堅(jiān)持不斷的運(yùn)動(dòng)，效果很好的，多吃水果蔬菜，對(duì)身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅(jiān)持做健身操

您好！建議多鍛煉身體、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。再觀察。