長期跑步后出現(xiàn)周圍性眩暈癥怎么辦
我從上學(xué)的時間就一直堅持著跑步，現(xiàn)在我不上學(xué)了，我每天早上還是早起跑步的，但是跑完步后我就感覺到天暈地旋的，很難受，感覺站不穩(wěn)的，心率還失常，渾身沒有勁，醫(yī)生說我是周圍性眩暈癥。
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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周圍性眩暈癥是一種常見的病癥，可能由多種原因引起，如耳部疾病、頸椎問題、低血糖、貧血、過度疲勞等。 1.耳部疾?。簝?nèi)耳的平衡器官出現(xiàn)問題，如耳石癥、梅尼埃病等，會導(dǎo)致眩暈。可通過復(fù)位治療、藥物治療（如倍他司汀、地芬尼多、銀杏葉提取物）來緩解。 2.頸椎問題：長期跑步姿勢不當(dāng)或頸部肌肉緊張，可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，引發(fā)眩暈。需要改善姿勢，進(jìn)行頸部按摩、牽引等治療。 3.低血糖：跑步時能量消耗大，未及時補(bǔ)充，血糖降低，引起眩暈。及時補(bǔ)充糖分，如吃巧克力、喝糖水。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣供應(yīng)不足，導(dǎo)致頭暈。可補(bǔ)充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 等。 5.過度疲勞：長期跑步，身體未得到充分休息，也會出現(xiàn)眩暈。要保證充足睡眠，合理安排運(yùn)動時間。 總之，出現(xiàn)周圍性眩暈癥后要引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，注意調(diào)整生活和運(yùn)動習(xí)慣，避免癥狀再次發(fā)生。
2025-02-23 19:14
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你頭暈或眩暈是腦供血不足引起的,可能有腦血管痙攣,由于緊張壓力等因素造成的,需要放松訓(xùn)練,最好采用中醫(yī)中藥治療,中藥方劑有效.結(jié)合針灸理療效果好,特別是頭針治療有特效.
2015-12-27 23:35
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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考慮和腦供血不足有關(guān)系。建議服用地芬尼多片和西比靈膠囊看看。注意休息。也可能由于血壓偏低或休息不足引起，建議您注意調(diào)理休息時間養(yǎng)足精力。
2015-12-27 22:59
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什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運(yùn)動性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀，持續(xù)時間短，數(shù)十秒至數(shù)小時，很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感，或左右或前后晃動，注視活動物體時，或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
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