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中年微胖者患高血脂，可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、年齡增長(zhǎng)等所致。治療需綜合調(diào)理，包括改善生活方式、合理用藥等。 1.遺傳因素：部分人存在家族性高血脂遺傳傾向，即便體重正常也可能患病。 2.不良飲食習(xí)慣：常吃高油高脂、高糖高鹽食物，易導(dǎo)致血脂升高。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，脂肪堆積，血脂易異常。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，引發(fā)血脂問題。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，易出現(xiàn)血脂異常。 6.疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，也可能導(dǎo)致血脂升高。 總之，中年微胖者患高血脂不可忽視。要積極調(diào)整生活方式，定期體檢監(jiān)測(cè)血脂。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。同時(shí)，遵醫(yī)囑治療相關(guān)疾病。

健康指導(dǎo)：您屬于體脂不高，血脂卻高的人群。通常情況下，飲食中缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。大約70%的膽固醇由人體自行合成，只有30%通過飲食獲得。當(dāng)人體缺少蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)時(shí)，就不能合成足夠多的載脂蛋白，將多余脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)出去。建議您，主食多吃點(diǎn)粗糧，每天蔬菜食用量不少于500克，水果不少于350克，水1200ml，運(yùn)動(dòng)1-2個(gè)小時(shí)。早餐一定要吃，晚餐食量最少，7點(diǎn)前吃完。堅(jiān)持3個(gè)月后，再去查下血脂，有問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我。

特別要指出高血脂并不是肥胖人群所特有的?？梢杂醚├?、百合煮湯進(jìn)食，多食用山楂、蘋果，既瘦身又可以降血脂。