學(xué)生久坐寫字右手臂痛多年,原因何在?
癥狀有好幾年了,我是學(xué)生,坐著學(xué)習(xí)寫字久了右手手臂就會(huì)痛,感覺是肌肉里面痛,痛了就用身子趴著抵著手臂疼痛會(huì)減輕,也就沒在意,但是癥狀持續(xù)好幾年了,想咨詢一下。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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學(xué)生久坐寫字后右手臂疼痛多年,可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、神經(jīng)受壓、局部炎癥等原因?qū)е隆?1.肌肉勞損:長時(shí)間保持同一姿勢,手臂肌肉持續(xù)緊張,容易造成勞損,引起疼痛??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致手臂放射性疼痛。需注意頸部姿勢,適當(dāng)活動(dòng)。 3.肩周炎:肩部炎癥可能累及手臂,產(chǎn)生疼痛??蛇M(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)。 4.神經(jīng)受壓:如肘管綜合征,尺神經(jīng)受壓會(huì)引起手臂疼痛、麻木。 5.局部炎癥:手臂肌肉或肌腱的無菌性炎癥也會(huì)導(dǎo)致疼痛。 總之,手臂疼痛持續(xù)多年應(yīng)引起重視,建議及時(shí)就醫(yī),通過檢查明確病因,采取針對性治療措施。平時(shí)要注意保持正確的坐姿和書寫姿勢,避免長時(shí)間固定姿勢。
2025-02-23 15:44
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,據(jù)你所述的情況,建議補(bǔ)充維生素c和芬必得,還有阿莫西林,日常應(yīng)合理飲食,多飲水注意休息,保暖,避免風(fēng)寒,多吃蔬菜,給住處多通風(fēng),另外稍微作下運(yùn)動(dòng)好了,多喝水,多休息,飲食清淡,保持好心情就可以了
2015-12-28 18:02
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
2015-12-28 17:12
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肩周炎主要要加強(qiáng)身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.
2015-12-28 15:05
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的情況分析,多考慮是局部血液循環(huán)不良造成的。建議中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主,可以口服紅藥片等治療,注意不要過度勞累。
2015-12-28 09:29
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