29 歲女性肥胖，空腹血糖 5.7，餐后 7.52，正常嗎？減肥能降血糖嗎？
空腹血糖5.7，餐后兩小時葡萄糖測定7.52！正常嗎？我是在醫(yī)院測的，喝了7支半葡萄糖測的餐后！女，29！有問題嗎？我很胖，165斤，若減到標(biāo)準(zhǔn)體重血糖會下降嘛？
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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29 歲女性，體重 165 斤，空腹血糖 5.7mmol/L，餐后兩小時血糖 7.52mmol/L。一般來說，這個血糖值在正常范圍內(nèi)，但體重超標(biāo)可能影響血糖。通過減肥有可能使血糖下降，這涉及多個方面，如代謝改善、胰島素敏感性提高等。 1. 血糖標(biāo)準(zhǔn)：正常空腹血糖值一般在 3.9 - 6.1mmol/L，餐后兩小時血糖小于 7.8mmol/L。該女性的血糖值在此范圍內(nèi)，屬于正常。 2. 肥胖影響：肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，影響胰島素的正常功能，增加胰島素抵抗，從而可能導(dǎo)致血糖升高。 3. 減肥作用：減輕體重可以改善身體的代謝狀況，提高胰島素敏感性，有助于血糖的控制。 4. 運(yùn)動益處：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如慢跑、游泳等，能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)糖分消耗，對控制血糖有益。 5. 飲食調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例，有助于控制體重和血糖。 6. 定期監(jiān)測：即便目前血糖正常，也應(yīng)定期監(jiān)測血糖，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在的血糖異常。 總之，該女性目前血糖正常，但肥胖是潛在的風(fēng)險(xiǎn)因素。通過合理的減肥措施，包括飲食、運(yùn)動等，有望維持良好的血糖水平。但需長期堅(jiān)持，并定期監(jiān)測血糖。
2025-02-24 18:04
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你的血糖情況，在正常范圍內(nèi)，不是糖尿病，不要擔(dān)心，只要身體沒有不適的感覺，也不需要特別的治療。
2015-12-29 01:05
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