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尿酸 490 需引起重視，可能與飲食、遺傳、疾病、藥物、代謝異常等有關。應改善生活方式，必要時進行藥物治療。 1.飲食：高嘌呤食物如動物內臟、海鮮等攝入過多可能導致尿酸升高。減少此類食物攝入，增加新鮮蔬菜和水果。 2.遺傳：部分人存在尿酸代謝相關基因缺陷，易出現尿酸高。 3.疾?。耗I臟疾病、血液系統(tǒng)疾病等可能影響尿酸排泄。 4.藥物：某些藥物如噻嗪類利尿劑、小劑量阿司匹林等可能導致尿酸升高。 5.代謝異常：肥胖、胰島素抵抗等代謝問題也可能引起尿酸升高。要控制體重，改善代謝。 尿酸 490 雖不一定立即導致嚴重后果，但需關注并采取措施。調整生活方式是基礎，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物。定期復查尿酸，監(jiān)測病情變化。

根據你對自己病情的描述，你提供的病情資料不全面。你的這種情況，可定為高尿酸血癥，需要治療。一般服用秋水仙堿、吲哚美辛等藥物治療。飲食應限制嘌呤食物，嚴禁煙酒，多飲水等等。如果你覺得意見合理，請您點擊‘采納’。

尿酸增高主要為痛風病引起，與堿化尿液應用別嘌呤醇減低尿酸，用秋水仙堿治療痛風發(fā)作

最重要的是注意飲食。這個是藥物治療的基礎。不嚴重的注意飲食就可以緩解的啊。首先注意飲食啊。飲食治療是第一重要，應首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住癥狀的啊。如果還是不能控制癥狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節(jié)疼痛癥狀。希望給你提供建議和參考，具體診治請在當地醫(yī)生指導下進行。

多注意點日常生活的飲食，這樣才可以更長久的健康尿酸高應該注意以下幾點就可以了：1、不吃海鮮了，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。3、少吃肉類，尤其是動物內臟。4、不側喝酒了，尤其是啤酒點滴不沾。5、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。6、精神愉快、繼續(xù)跳舞，經常進行檢查。7、用點降血脂的茶有好處。希望對您有所幫助。