甘油三酯和膽固醇指標(biāo)異常怎么辦？
發(fā)病時(shí)間：不清楚病情描述及疑問：甘油三酯為3.92總膽固醇6.2高密度脂蛋白膽固醇1.92低密度脂蛋白膽固醇3.2以上，謝謝！
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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甘油三酯和膽固醇指標(biāo)異?？赡苡啥喾N因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂飲食，攝入過多膽固醇和飽和脂肪酸，會(huì)導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，易使血脂堆積。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常，需要更密切監(jiān)測血脂。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加血脂異常風(fēng)險(xiǎn)。通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。 5. 某些疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能影響血脂代謝。積極治療原發(fā)疾病有助于控制血脂。 6. 藥物治療：血脂過高時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等，但需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)甘油三酯和膽固醇指標(biāo)異常不要恐慌，先從改善生活方式做起，必要時(shí)配合藥物治療，并定期復(fù)查血脂。
2025-02-25 03:47
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回答1
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陳念東
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，根據(jù)你描述的情況，血脂偏高，患心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)增大，應(yīng)該積極降血脂及對(duì)癥治療，平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2015-12-29 05:32
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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