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運動用力時右膝關節(jié)痛，可能由多種原因引起，如關節(jié)損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、骨質增生、缺鈣等。治療方法需根據(jù)具體病因確定，單純補鈣不一定能解決問題。 1. 關節(jié)損傷：運動過度或不當可能導致關節(jié)軟骨、韌帶等損傷。應減少活動，休息制動，必要時進行物理治療，如熱敷、冷敷、超聲波治療等。 2. 關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎可口服氨基葡萄糖等藥物；類風濕關節(jié)炎需使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤等。 3. 滑膜炎：多因創(chuàng)傷、感染等引發(fā)。輕度可休息、理療，嚴重時可能需要抽取積液或手術治療。 4. 骨質增生：可通過藥物緩解癥狀，如雙氯芬酸鈉等，也可考慮關節(jié)腔注射玻璃酸鈉。 5. 缺鈣：如果經(jīng)檢查確定缺鈣，可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。但補鈣前應明確是否真的缺鈣。 總之，運動用力時右膝關節(jié)痛的原因多樣，建議先到醫(yī)院進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后在醫(yī)生指導下進行針對性治療。