前天檢查血脂，結(jié)果如上，有無問題及注意啥？
前天檢查，總膽固醇5.2甘油三脂1.？前天檢查，總膽固醇5.2甘油三脂1.07高密膽固醇1.35低密膽固醇3.14這樣檢查結(jié)果有問題。需要注意什么？thank!。
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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前天的血脂檢查結(jié)果顯示，總膽固醇、甘油三酯、高密度膽固醇和低密度膽固醇的數(shù)值各有不同?？傮w來說，情況不算嚴(yán)重，但仍需關(guān)注，比如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、定期復(fù)查、控制體重、避免不良習(xí)慣等。 1. 調(diào)整飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，改善血脂。 3. 定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個月復(fù)查一次血脂，以便及時(shí)了解血脂變化，調(diào)整干預(yù)措施。 4. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，可通過合理飲食和適量運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。 血脂異常需要綜合管理，通過生活方式的調(diào)整，多數(shù)情況下可以有效控制血脂。但如果血脂持續(xù)異?；蛴衅渌难芪ｋU(xiǎn)因素，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。
2025-02-24 22:39
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析：你好，從你提供的檢查結(jié)果來看：總膽固醇5.2，參考值是2.33-6.2，甘油三脂1.07，參考值0-2.3，高密膽固醇1.35，參考值是1.04-1.94，低密膽固醇3.14，參考值是2.07-3.8基本上屬于正常范圍。樂觀心態(tài)，應(yīng)該注意保持標(biāo)準(zhǔn)體重，就應(yīng)該注意飲食調(diào)養(yǎng)，清淡飲食、低鈉鹽飲食，多飲開水，少吃肥肉和動物內(nèi)臟，戒煙限酒，祝你健康。
2015-12-29 04:33
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，你的血脂水平考慮沒有大問題，但是平常還是需要注意控制飲食等，來降低心腦血管疾病的發(fā)病率。建議低脂飲食要求在烹調(diào)時(shí)少用油脂，盡量采用植物油，少用動物油。一般每日用油量小于50克，忌吃油炸、油煎食品。過多的熱量可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加重心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。水果宜吃蘋果、火龍果、木瓜、獼猴桃等，都有降脂降壓的作用。積極參加體育鍛煉，控制體重在理想水平。
2015-12-29 01:09
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
