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24 歲男生性格內(nèi)向，在社交中易緊張，如與生人獨處、開會發(fā)言等，可能由性格因素、社交經(jīng)驗缺乏、心理認知偏差、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、成長環(huán)境影響等所致。 1. 性格因素：內(nèi)向性格的人往往更敏感，在社交中容易緊張。這并非缺陷，只是一種特點。 2. 社交經(jīng)驗缺乏：缺乏與人交流和互動的機會，不熟悉社交規(guī)則和技巧。 3. 心理認知偏差：過度在意他人看法，自我價值感低，對自己表現(xiàn)要求過高。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，可能影響情緒和行為的控制。 5. 成長環(huán)境影響：家庭氛圍嚴肅、缺乏鼓勵，可能導致自信心不足。 要改善這種狀況，需要逐步調(diào)整心態(tài)，增加社交實踐，必要時可尋求專業(yè)心理幫助。同時，要相信自己能夠克服困難，變得更加自信和從容。

您好，您說的情況可以考慮是存在神經(jīng)衰弱的，需要做具體的調(diào)理的。通過中醫(yī)藥治療可以起到很好的治療效果的。結(jié)合您的情況，建議您首先調(diào)整好心態(tài)，注意休息，避免過度緊張，再者就是聯(lián)系中醫(yī)給您做具體的診治，可以選擇內(nèi)服的中藥比如柴胡加龍骨牡蠣湯可以起到很好的調(diào)理效果的。

這是社交恐怖是心理障礙從小心理健康沒有重視你必須預約心理醫(yī)生專門治療提問者對于答案的評價：askYJW57：謝謝醫(yī)生。我查了一下社交恐怖的相關資料，覺得很吻合。一直以為只是是因為性格內(nèi)向，沒想到自己已經(jīng)病的很嚴重。這么痛苦的活著，為什么。