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學生受人際關系困擾無法靜心學習怎么辦

現(xiàn)在我的同學排斥我,老師見了我也無奈,家長對我失望,在教室里整天受到聲音的困饒,靜不下心來,只要在教室,我就會很煩躁,似乎一聽到聲音就很浮想很多,不受控制,心思集中不了,而且他們都把名字,學號都當成游戲的一種,只要我一出聲,說話都會引起大家的關注,而且這些事全級很多人都知道了,走在校園都有種不舒服的感覺,家里的人認為我想多了,都叫我盡快搞好人際關系,可我看到班里同學對我的不友好,我實在不愿,更何況他們在背后講了許多我的壞話,我只有四個月的時間了,必須去搞好人際關系嗎,高中再搞好不行嗎?我實在不想在這個班里了,我真的想好好學習.

  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    學生在學校遭遇同學排斥、老師無奈、家長失望,在教室受聲音困擾無法靜心,人際關系不佳影響學習,需要從心理、環(huán)境、社交技巧、自我認知和家庭支持等方面解決。 1.心理:可能存在焦慮和壓力,導致情緒不穩(wěn)定,難以集中注意力??赏ㄟ^深呼吸、冥想等放松技巧緩解。 2.環(huán)境:改善學習環(huán)境,如選擇安靜的角落,使用耳塞減少噪音干擾。 3.社交技巧:學習有效的溝通和交往方式,主動表達善意,尊重他人觀點。 4.自我認知:正確認識自己的優(yōu)點和不足,增強自信心,不過分在意他人評價。 5.家庭支持:家長應給予理解和鼓勵,而非一味要求搞好關系,共同尋找解決辦法。 總之,面對這種情況,需要多方面共同努力,學生自身要積極調整心態(tài),改善應對方式,家長也要提供溫暖的支持,幫助學生克服困難,專注于學習。

    2025-02-25 03:17
  • 回答4

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    這位朋友,有一句話叫一動不如一靜.無為而治方為大治.你不要在意別人說什么而是自己能靜下來看清前途好好學習,學生時代不過是一個彈指一揮間的時代,過了就過了,這一階段能處好最好處不好就算了,但不要盡力去做什么人際,這是本末到置的事你只需要把所學的科目學好,老師怎么說你怎么聽,自己下來多復習多預習多練習,熟能生巧經常思考一個事才能更深入的去處理這個事.剛才我說的無為而治方為大治,是有一定道理的但不是說無所事事等待,這從源頭上來說,當時孔子想為天下做點事讓世人都懂禮,老子就對他說這是枉然的,你看天上的太陽沒有人加柴一樣天天是火紅的,沒有人推永遠是東升西落的,而人類有自己的發(fā)展趨勢和歸宿你非要以你的意志去強加于人,這樣辦不成事只會讓你自己心煩,孔子想有為,想努力,老子主張無為,但這里有一個問題無為的前題是有為,就是要想不用加柴太陽也火紅就必需有另一個規(guī)則去作用去太陽,要想太陽永遠東升西落也是這樣的,必需要有另一套自然規(guī)律在其中正因為有這些規(guī)律的存在所以方可以無為而治,人際也是這樣的,你不理他,他照樣生活,他不理你你照樣生活這就是說你們都有自己各自的規(guī)律,這就說明不需要勉強的去做什么人際,淡淡的就可以無為而治,不需要表現(xiàn)也不需要說服,平淡中見真,這樣處來處去反而會有好的發(fā)展,而你就靜下心來學習不然學生時代一下就過了,過了就不復存在了,以前我也覺得我都老了還在上學,我以前高中的同學都結婚生孩子了,而我還在上學,我學了中醫(yī)學西醫(yī)學了西醫(yī)學中西醫(yī)結合,學了醫(yī)學學藥學,學了藥學學心理學,我自己都覺得這學生時代真長,但現(xiàn)在真正走出了校門后再也回不去了,一個時代就過去了,而當時沒有交往的同學,因為我學習好到現(xiàn)一還能記得有機會在一起時本來沒有交往過沒有感情的同學也變成了至友了,而以前深交的人不知道上那去了,遇到也不能復久以前的天真感情,所以你跟本不需要去和誰相處好,完全沒必要你就好好學習就可以了.這就是我說的無為而治不要去作這些事學生時代以學習為主好好學好在學習上做一個有為的人,在人際上做一個無為的人.一切還在路上不怕今天有什么失敗,也不要在意今天有什么成就,一切都在路上.

    2015-12-29 07:46
  • 回答3

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    首先要確認一下"我的同學排斥我,老師見了我也無奈,家長對我失望,在教室里整天受到聲音的困饒",這里的聲音代表什么,為什么同學排斥你,是因為你做錯了什么事嗎.你可以再詳細說明一些情況,提供一些線索.這樣就能更好地幫你解決問題.假如實在在這個學校或這個班級呆不下去.最好的辦法還是能換一個地方.換一個班級或學校.

    2015-12-29 05:13
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你的心理還是有問題的也與先天性的性格有關,一般要注意鍛煉自己的心理承受能力.專心學習,主要是你自己的因素自己靜不下心來學習,不是別人的因素,所以正確的認識

    2015-12-29 04:53
  • 回答1

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,同學們?yōu)槭裁磁懦饽?老是為什么對你無奈?你原來出現(xiàn)過什么事情?原來同學父母老師對你這樣嗎?是否有原因?你現(xiàn)在還有四個月,靜下心來,好好學習,只要你不做有損別人的事就可以,做你自己,不要受別人的影響,他們現(xiàn)在只是把焦點關注到你身上,用心和別人交往,別人會理解的,會接納你的.你現(xiàn)在只想著這些事情,無法安心學習,你要控制自己,考上了另一所學校,你就可以重新開始.祝你心情愉快

    2015-12-29 04:08
就醫(yī)問藥

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