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引起血脂高的原因也是有很多的，比如說遺傳因素，家族當中出現了多個血脂升高的患者，以及不良的生活方式，如酗酒，吸煙，精神緊張或者焦慮等。還應該注意飲食當中攝取了過多的熱量，引起了肥胖或者是超重。患者在平時的生活當中一定要注意這些問題，以免加重病情！

你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋數蒯t(yī)生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。醫(yī)生詢問：

你好飲食控制總的原則是：控制葷食,少食肥膩厚味食物,多采用含纖維多的清淡素食.持續(xù)服藥,以使血脂水平控制在正常范圍內.丶遵醫(yī)囑選擇他汀類：常用藥有：辛伐他汀（舒降之）,普伐他汀及洛伐他汀等.貝特類：常用非諾貝特,吉非羅齊等.祝身體健康.

高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復合性高脂血癥，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。血脂高與攝入過多油脂.膽固醇食物.運動少有關.合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對于有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無明顯改善，主要通過調節(jié)飲食結構來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，非遺傳性傾向的高血脂除注意飲食外.還應服辛伐他啶.血脂康降脂藥.

吃得好了,運動少了,血脂就高了.目前,高血脂癥的患者極為普遍,它包括高膽固醇血癥,高甘油三脂血癥及復合性高脂血癥,這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一.它對腎臟,末梢循環(huán),胰臟,瘙癢癥,免疫系統(tǒng),血液系統(tǒng)疾病也產生不容忽視的影響.治療高血脂食物選擇要點　　(1)節(jié)制主食.體重超重或肥胖者尤應注意節(jié)制.忌食純糖食品及甜食.　　(2)多食用魚類(尤其是海產魚類),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供優(yōu)質蛋白,而飽和脂肪酸,膽固醇較低的食物.　　(3)控制動物肝臟及其它內臟的攝入量,對動物腦,蟹黃,魚子等要嚴格限制.　　(4)用植物油烹調,盡量減少動物油脂攝入.　　(5)多食用蔬菜,水果,粗糧等,保證適量食物纖維,維生素,無機鹽攝入.尤應多食用含尼克酸,維生素C,維生素E,維生素B6等豐富的食品.　　(6)已發(fā)現許多食品具有降血脂作用：　?、俅笏猓捍笏饪缮哐褐懈呙芏戎鞍?對防止動脈硬化有利.　　②茄子：茄子在腸道內的分解產物,可與過多的膽固醇結合,使之排出體外.　?、巯愎郊澳径耗芙笛懝檀己透视腿?據研究,其降膽固醇作用,比降血脂藥物安妥明強10倍.　　④洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂,對防止動脈脂質沉著也有一定作用.　?、荽蠖梗貉芯咳藛T發(fā)現,每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20%,特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯.　　⑥茶葉：茶能降血脂,茶區(qū)居民血膽固醇含量和冠心病發(fā)病率明顯低于其它地區(qū).　?、唪~類：魚中含有大量高級不飽和脂肪酸,對降血膽固醇有利.　?、嘀参镉停汉腥梭w必需的不飽和脂肪酸,能降血膽固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等為佳.　?、崞渌澄铮喝缟介?芹菜,冬瓜,粗燕麥,蘋果等,均有不同程度降血脂作用.

一般說來,血脂高和飲食肥胖有直接的關系.此外,飲酒和高血壓是血管硬化的主要原因.法半夏10,陳皮10,茯苓15,山藥15,丹參20,薏苡仁20,生山楂20,白術10,澤瀉25,何首烏15,車前子15,桂枝10.水煎服,日一劑,連用月余.此方當從痰,淤,濕,虛入手,立方稍雜,應該有一定的降脂作用,但絕不是減肥的方子.況且,高血脂證見效不快,如果辨證準確,尚需守方月余才能有效.調節(jié)飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪,膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油,酸牛奶)；增加維生素,纖維(水果,疏菜,面包和谷類食物)