餐前后血糖高及膽固醇、尿酸高如何應(yīng)對？
主要癥狀:餐前后血糖高,膽固醇.尿酸高發(fā)病時(shí)間:2000年化驗(yàn)檢查結(jié)果:
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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餐前后血糖高，同時(shí)膽固醇、尿酸也高，可能與不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、代謝紊亂、某些疾病等有關(guān)。 1. 不良飲食：長期高糖、高脂、高嘌呤飲食，如大量攝入甜食、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，易導(dǎo)致這些指標(biāo)異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，控制糖分、脂肪和嘌呤的攝入量。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響身體代謝，使血糖、膽固醇、尿酸等代謝產(chǎn)物堆積。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，存在代謝相關(guān)基因缺陷，導(dǎo)致這些指標(biāo)容易升高。此類人群更需注重生活方式的調(diào)整，并定期監(jiān)測。 4. 代謝紊亂：如胰島素抵抗、糖脂代謝異常等，會(huì)影響血糖和血脂的調(diào)節(jié)?？赡苄枰褂盟幬?，如二甲雙胍、阿托伐他汀等改善代謝。 5. 某些疾病：如肥胖癥、糖尿病、腎病等，也可能引起這些指標(biāo)的異常。需要積極治療原發(fā)疾病，控制病情進(jìn)展。 總之，出現(xiàn)餐前后血糖高及膽固醇、尿酸高的情況，應(yīng)綜合考慮多種因素，采取改善生活方式、合理用藥等措施，并定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，以保障身體健康。
2025-02-24 18:10
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好朋友每個(gè)地區(qū)醫(yī)院價(jià)格有很大區(qū)別,應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢
2015-12-30 02:12
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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