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近一年睡覺打鼾逐漸加重，可能由多種因素導(dǎo)致，如肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不當(dāng)、年齡增長等。 1.肥胖：體重增加，特別是頸部脂肪堆積，會壓迫呼吸道，導(dǎo)致氣流不暢而打鼾。應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動控制體重。 2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，可引起鼻腔阻塞，氣流受阻。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素（糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑）等。 3.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等會使咽部狹窄。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)，舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。可嘗試側(cè)臥位睡眠。 5.年齡增長：隨著年齡增長，肌肉松弛，也容易出現(xiàn)打鼾。加強(qiáng)鍛煉有助于改善。 打鼾逐漸加重應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好：根據(jù)你的癥狀,主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時(shí),舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長,等引起的打鼾.其原因主要是由于,鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,懸雍垂過長,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等.建議：年輕應(yīng)早徹底治愈,能不手術(shù)最好不手術(shù),到中醫(yī)咽喉科用中藥局部噴藥,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺,射頻等綜合治療,效果不錯(cuò),無毒副作用,是最佳的選擇.