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經(jīng)常手腳無力像癱瘓一樣，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、貧血、低鉀血癥、脊椎疾病、腦血管疾病等。 1. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會導(dǎo)致肌肉無力。需要改善飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧，引起乏力?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等治療。 3. 低鉀血癥：鉀離子攝入不足或排出過多，影響肌肉功能?？煽诜然浘忈屍妊a鉀。 4. 脊椎疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手腳無力。治療方法包括物理治療、藥物治療甚至手術(shù)。 5. 腦血管疾?。耗X梗死、腦出血等影響腦部供血和神經(jīng)功能。需根據(jù)病情進行溶栓、改善腦循環(huán)等治療。 經(jīng)常出現(xiàn)手腳無力的癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、電解質(zhì)、脊椎和腦部的影像學(xué)檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運動。

根據(jù)你的敘述可能是缺鈣引起的，最好去醫(yī)院檢查一下微量元素的。最好去醫(yī)院確診，體內(nèi)缺鈣有一定關(guān)系，需要注意檢查血鈣，必要時補充魚肝油滴劑、活性鈣沖劑治療。

你好！根據(jù)你說的情況一般還是考慮是濕有關(guān)系，一般主要與飲食或天氣有關(guān)的。一般是沒有什么太大的問題的，請放心可以吃些祛濕的茶是可以緩解的，但如果是持續(xù)的是需要進一步就診的。