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工作壓力大、睡眠不好、精神緊張恍惚可能會(huì)影響食欲和對(duì)油脂的耐受。總膽固醇 5.72 高于正常范圍，可能與生活方式、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。要改善這種情況，需從多方面入手，包括調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)藥物治療等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽緩解精神壓力。 2. 飲食調(diào)整：減少高油、高脂、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 4. 情緒管理：采用積極的心理暗示、與親友交流等方式改善緊張情緒。 5. 藥物治療：如果通過上述方式仍不能有效控制膽固醇，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡愃幬?，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，要綜合采取多種措施來改善食欲和控制膽固醇水平。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好,谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高的最常見的原因之一是病毒性肝炎,因您最近一個(gè)月食欲不好,與以前相比怕油,肝區(qū)有張感,所以建議您首先做一下乙肝五項(xiàng)和肝臟B超,首先排除病毒性肝炎的可能再考慮其他疾病.大量或者長(zhǎng)期飲酒也是谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的原因之一,由于肝臟沒有神經(jīng),早期的肝病基本上沒有什么癥狀,因此在疾病的早期不容易發(fā)現(xiàn)并作出診斷,谷丙轉(zhuǎn)氨酶的輕度升高見于急性病毒性肝炎,中毒升高見于慢性肝炎,肝硬化活動(dòng)期,肝癌等,它主要存在于肝臟,心臟和骨骼肌中,肝細(xì)胞或某些組織損傷或壞死都會(huì)使血液中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高,此外,谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的主要原因和多方面有關(guān),比如抽血前劇烈運(yùn)動(dòng)了,喝酒,睡眠不足都會(huì)引起谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高.而且您所說的最近工作壓力大,睡眠不好,每天的精神緊張也可能會(huì)導(dǎo)致上述結(jié)果,所以逐一排除原因,很快會(huì)找到答案的.您的總膽固醇也有點(diǎn)偏高,在平時(shí)飲食方面要注意少吃含脂肪量高的食物,多食含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚類,禽類等,飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,在日常的生活中增加體育鍛煉,保持愉悅的心情.

你好!首先給你解釋下ALT是什么東西吧!ALT即丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶,在人體主要分布在肝臟,其次為骨骼肌,腎臟,心肌等組織,實(shí)驗(yàn)正常值為10~40U/L.同時(shí),你還需要知道另外一個(gè)指標(biāo),AST即天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶,ＡＬＴ和AST統(tǒng)稱為血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶,正常情況下血清含量很低,但當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí),肝細(xì)胞膜通透性增加,胞漿內(nèi)的ＡＬＴ和ＡＳＴ釋放入血漿,致使兩者的酶活性升高.通常情況下,在以下的疾病中具有診斷意義１.急性病毒性肝炎,ＡＬＴ與ＡＳＴ均顯著升高,但以ＡＬＴ升高更明顯,其中ＡＬＴ/AST》1是診斷病毒性肝炎的重要檢測(cè)手段2.慢性病毒性肝炎轉(zhuǎn)氨酶輕度上升或正常3.酒精性肝病,藥物性肝炎,脂肪肝,肝癌等非病毒性肝病,ALT與AST輕度升高或正常,且ALT/AST同上

你好,只有單純的ALT升高,而其它正常,不能說明有肝炎或癌,建議查甲胎蛋白!ALT主要存在于肝臟組織中,由于整個(gè)肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶含量約為血中含量的100倍,如果釋放的酶全部保持活性,只要1%的肝細(xì)胞壞死,便足以使血清中的酶活性增加一倍,所以建議你積極配合醫(yī)生的檢查,以排除嚴(yán)重病變!

alt略高一些,有時(shí)候很多因素都會(huì)引起它輕度升高的,最近勞累休息不好或者最近服用什么藥物,有些藥物也有影響,建議過幾天再?gòu)?fù)查一個(gè)肝功,也可以先服用一些保肝的藥物,像舒肝片之類的,一般沒有什么大問題的.