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頻繁手淫可能導致身體和精神出現(xiàn)不良癥狀，如頭暈、眼冒金星、記憶力減退、精神不佳等。從現(xiàn)在開始戒除，部分癥狀可能會逐漸改善和消失，但恢復程度因人而異，取決于多種因素，如個人體質(zhì)、手淫持續(xù)時間和頻率、后續(xù)的生活習慣等。 1. 個人體質(zhì)：如果本身身體素質(zhì)較好，恢復能力較強，戒除后癥狀改善可能較為明顯。 2. 手淫持續(xù)時間和頻率：持續(xù)時間長、頻率高，對身體的損害可能較大，恢復所需時間也較長。 3. 后續(xù)生活習慣：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動、減少精神壓力，有助于身體恢復。 4. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，對恢復有促進作用。 5. 中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導下，通過中藥調(diào)理身體，如六味地黃丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等。 總之，戒除手淫是改善癥狀的重要一步，但要完全恢復還需要綜合調(diào)理。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事

病情分析：您好，手淫一般不會引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遺精，早泄、陽痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜！建議您可來院檢查確診，明確病因病情針對治療！