膽固醇高能否食用扇貝以助降低膽固醇
有人說扇貝有降低血清膽固醇的代爾太-7和24-亞甲基膽固醇，它們抑制膽固醇在在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，使膽固醇下降。請問我膽固醇高能吃扇貝嗎
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
膽固醇高的患者可以適量食用扇貝，但需綜合考慮多種因素，如個體的健康狀況、飲食整體結(jié)構(gòu)、食用量等。同時，還應(yīng)關(guān)注膽固醇的控制方法，包括飲食調(diào)整、運動、藥物治療等。 1. 扇貝的作用：扇貝中含有的代爾太-7和24-亞甲基膽固醇，對膽固醇的代謝有一定影響，可能有助于降低血清膽固醇水平。但不能僅依靠食用扇貝來控制膽固醇。 2. 個體差異：每個人對食物中成分的反應(yīng)不同。部分人食用扇貝后可能出現(xiàn)過敏等不良反應(yīng)。 3. 飲食整體：控制膽固醇不能僅依賴某一種食物，應(yīng)保證飲食均衡，減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。 4. 運動輔助：適量的運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身體代謝，促進膽固醇的消耗。 5. 藥物治療：如果通過飲食和運動控制不佳，可能需要遵醫(yī)囑使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 6. 定期檢查：定期檢測膽固醇水平，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，膽固醇高的患者可以將扇貝作為飲食的一部分，但要綜合考慮多方面因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行全面的膽固醇管理。
2025-02-25 20:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，根據(jù)你的描述情況首先低脂低鹽飲食，適當鍛煉，控制血脂，可以適量吃扇貝
2015-12-30 10:25
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
