血脂、膽固醇和血粘度高,國外深海魚油能吃嗎?
血脂,膽固醇,血粘度有些高,想服用一些保健品。想用深海魚油,因是從國外購的,看不明白說明書,因此咨詢-下。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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血脂、膽固醇和血粘度高時,服用保健品需要謹(jǐn)慎。深海魚油具有一定的調(diào)節(jié)血脂作用,但效果因人而異。要考慮其成分、質(zhì)量、個人體質(zhì)等。同時,不能單純依靠保健品,還需綜合飲食、運(yùn)動等多方面管理。 1.成分分析:深海魚油的主要成分是歐米伽-3脂肪酸,包括EPA和DHA。這些成分對心血管健康有一定益處,但不同產(chǎn)品的含量和純度可能不同。 2.質(zhì)量保障:國外購買的產(chǎn)品,其質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)管可能與國內(nèi)有所差異,需要確保來源可靠。 3.個人體質(zhì):每個人對深海魚油的反應(yīng)不同,部分人可能會出現(xiàn)過敏、胃腸道不適等不良反應(yīng)。 4.綜合管理:血脂、膽固醇和血粘度高不能僅依賴保健品,飲食上要減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,如動物內(nèi)臟、油炸食品等。 5.運(yùn)動調(diào)節(jié):增加運(yùn)動量,如每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、慢跑等。 6.藥物治療:如果指標(biāo)過高,可能需要藥物治療,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 總之,對于血脂、膽固醇和血粘度高的情況,在考慮使用深海魚油這類保健品時,要綜合多方面因素,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時,注意生活方式的調(diào)整和必要時的藥物治療。
2025-02-26 13:09
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,一般的: 用法用量:每日2次,每日1粒。1000mg每粒另外,選購魚油概括起來要做到五看?! 〉谝唬窗b:看包裝的標(biāo)志是否清楚,如有無國家衛(wèi)生行政部門的批準(zhǔn)文號及保健品的標(biāo)志等?! 〉诙瓷a(chǎn)日期:在常溫下,保質(zhì)期為2-3年?! 〉谌?,看含量:一般天然魚油產(chǎn)品,每1000毫克含DHA120mg,EPA180毫克?! 〉谒?,看膠囊:魚油膠囊顆粒均勻,不含雜質(zhì)?! 〉谖澹瓷珴桑狠^好的魚油呈淡黃色,色澤清純,明亮。醫(yī)生詢問:請問這三高有沒有造成其它的并發(fā)癥(身體上的不適)?
2015-12-30 16:21
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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對于深海魚油來說本身是屬于一種保健品,對于預(yù)防心腦血管疾病有積極的作用其實(shí)這個問題不好回答,最好找人翻譯,因?yàn)椴煌漠a(chǎn)品有不同的用量,但是整體來說,保健品就算是多服也是沒有問題的,比如蜂膠這些,我一直都是按照兩倍量在用
2015-12-30 15:32
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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請分享您的就醫(yī)經(jīng)驗(yàn),幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友,共同對抗疾病帶來的挑戰(zhàn)!
2015-12-30 15:27
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好深海魚油提煉自深海中的冷水魚類魚油,它含有濃縮的海産物油脂,包括健康飲食中必不可少的珍貴的脂肪酸,就是衆(zhòng)所周知的EPA和DHA。功能功效降低膽固醇,預(yù)防血管疾病。EPA被稱為"血管清道夫"它具有疏導(dǎo)清理心臟血管的作用。從而降低膽固醇,改善高血壓,預(yù)防心肌梗塞,腦中風(fēng)及動脈硬化等疾病包括抗前列腺炎。補(bǔ)腦健腦。DHA是大腦細(xì)胞形成發(fā)育及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)。人的記憶力、思維功能都有賴于DHA來維持和提高。補(bǔ)充DHA可促進(jìn)腦細(xì)胞充分發(fā)育,防止智力下降、健忘老年癡呆等。提高視力,防止近視眼。DHA對光刺激的傳遞十分重要。在大腦和視網(wǎng)膜等組織中DHA含量很高。補(bǔ)充足夠的DHA對活化衰弱的視網(wǎng)膜細(xì)胞有幫助,對用眼過度引起的疲倦、老年性眼花、視力模糊、青光眼、白內(nèi)障等疾病有治療作用。提高人體免疫機(jī)能。DPA的主要功效是增強(qiáng)人體免疫能力,它是母乳中的必要成分。適用病癥高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞、動脈硬化、青光眼、白內(nèi)障等。魚油是一種天然的功能性保健食品。它雖然對很多疾病有緩解甚至治療的作用,但客觀存在與藥物的區(qū)別在于:它不一定要遵醫(yī)囑服用,它沒有嚴(yán)格的劑量、時間、服用方法和療程的規(guī)定,健康的人服用可預(yù)防疾病,強(qiáng)健體質(zhì),患病的人服用可緩解疾病。而且最重要的區(qū)別在于它沒有藥物給人體帶來的毒副作用。
2015-12-30 14:31
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»