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紅細(xì)胞高、血脂高、膽固醇高、血粘稠度大、血液粘度高，可能是不良生活習(xí)慣、遺傳、疾病等因素所致。治療上，要改善生活方式，必要時(shí)用藥，并定期復(fù)查。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高油高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等，易導(dǎo)致上述指標(biāo)異常。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙戒酒。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在代謝異常，易出現(xiàn)這些情況。要更注重生活調(diào)理，定期體檢。 3. 疾病影響：如糖尿病、高血壓、肥胖癥等，可能引發(fā)這些指標(biāo)異常。積極治療原發(fā)病，控制病情。 4. 年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，身體代謝能力下降，也可能出現(xiàn)。需加強(qiáng)健康管理。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、血脂康膠囊等降脂藥物，以及阿司匹林腸溶片等抗血小板聚集藥物。但要遵醫(yī)囑用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞高、血脂高、膽固醇高、血粘稠度大、血液粘度高，不要恐慌。及時(shí)就醫(yī)，明確原因，綜合采取改善生活方式、治療原發(fā)病、合理用藥等措施，定期復(fù)查，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。

血液粘滯度高是引起血管病的一個(gè)高危因素,一定要積極控制.您服用腸溶阿司匹林來(lái)降低血液粘滯度,小劑量服用,每日一次,75-100毫克就可以,能夠降低血小板聚集,另外您存在頭暈頭痛的現(xiàn)象,一定要注意血壓的情況,是否存在著高血壓或者低血壓的可能性,根據(jù)血壓情況進(jìn)行調(diào)整.如果存在高血壓的情況是非常危險(xiǎn)的,一定要控制,并產(chǎn)期堅(jiān)持治療,因?yàn)槭切哪X血管病的又一個(gè)十分重要的危險(xiǎn)因素.

具有降血脂作用的常見(jiàn)食品1,大豆：研究人員發(fā)現(xiàn),每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20％,特別是與動(dòng)脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯.2,茶葉：茶能降血脂,茶區(qū)居民血膽固醇含量和冠心病發(fā)病率明顯低于其他地區(qū).3,大蒜：大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白,對(duì)防止動(dòng)脈硬化有利.4,茄子：茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物,可與體內(nèi)過(guò)多的膽固醇結(jié)合,使之排出體外.5,香菇及木耳：能降低膽固醇和甘油三脂.據(jù)研究,其降膽固醇的作用比降血脂藥物的療效更好.6,洋蔥及海帶：洋蔥可使動(dòng)脈脂質(zhì)沉著,減少；海帶中的碘和鎂,對(duì)防止動(dòng)脈脂質(zhì)沉著也有一定作用.7,魚(yú)類：魚(yú)中含有大量高級(jí)不飽和脂肪酸,對(duì)降低血膽固醇有利,漁民冠心病發(fā)病率低于內(nèi)陸居民就是證明.8,植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等為佳.

你好,血液過(guò)于黏稠的人,日常飲食宜清淡,少吃高脂肪,高糖飲食,多吃些魚(yú)類,新鮮蔬菜和瓜果,豆類及豆制品.上述醫(yī)學(xué)家推薦的能稀釋血液的功能性食物,可根據(jù)情況選擇食用.也可服用阿司匹林40毫克,一日1次；維生素C100毫克,一日3次；潘生丁片50毫克,一日3次；中成藥復(fù)方丹參片3片,一日3次.上述藥物有改善血管壁功能,抑制血小板聚集和黏附,降低血液黏稠度,從而增加血液流速,防止血栓形成的作用.

你好,這個(gè)低分子右旋糖酐注射液和復(fù)方丹參輸液治療很有效果,另外注意一般主食要定量,不可多吃也不可少吃；蛋白質(zhì)要充足,同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如魚(yú)類,禽類,瘦肉類,蛋類,大豆制品,脫脂牛奶等；少吃含脂肪,膽固醇高的食物,如肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,肉皮,巧克力,油炸食品,葷湯,蟹黃,魚(yú)籽等,同時(shí)警惕“看不見(jiàn)”的脂肪,如植物油,堅(jiān)果類,全脂牛奶及奶制品等；保證蔬菜充足新鮮,加工烹調(diào)時(shí)注意盡量減少對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的破壞,如先洗再切,大火快炒以及涼拌等方式；水果要適量,多吃同樣會(huì)增加能量,最好在兩餐之間食用水果；要限制酒水飲料的攝入,偶爾喝,不可超過(guò)50克；節(jié)假日期間看電視的機(jī)會(huì)很多,不要“忘我”地抱著零食吃,否則前面的正餐做得再標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)影響“三高”指標(biāo),多到戶外散步運(yùn)動(dòng)可減輕身體負(fù)擔(dān).另外給你幾個(gè)食療的方法可以經(jīng)常的食用一下很有幫助：①胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用.②芹菜粥：連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用.③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一會(huì)兒食用.④荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100g煮粥經(jīng)常食用.⑤葛根粉粥：用葛根粉30g,粳米100g同煮為粥,作為早餐食用.