糖尿病患者能否吃生花生?
媽媽三年產(chǎn)前就被檢查出糖尿病,自己都一直控制飲食,血糖一直都比較平穩(wěn)。糖尿病飲食有很多的禁忌,甜的不能吃,高脂肪、高膽固醇、這些食物都不能吃,同事放我一些花生,媽媽很喜歡吃,不知道糖尿病可以吃生花生嗎?
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者可以適量吃生花生,但需注意控制量,并關(guān)注自身血糖變化。同時(shí)要考慮血糖控制情況、整體飲食結(jié)構(gòu)、個(gè)體體質(zhì)、花生攝入量以及食用時(shí)間等。 1. 血糖控制情況:若血糖長期穩(wěn)定達(dá)標(biāo),可少量食用。若血糖波動(dòng)大或控制不佳,應(yīng)謹(jǐn)慎。 2. 整體飲食結(jié)構(gòu):生花生含一定脂肪,應(yīng)計(jì)入每日總熱量,避免因食用花生導(dǎo)致其他食物攝入減少,保證營養(yǎng)均衡。 3. 個(gè)體體質(zhì):部分患者對(duì)花生可能存在過敏或不耐受,食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止。 4. 花生攝入量:少量為宜,過量易導(dǎo)致熱量超標(biāo),影響血糖。 5. 食用時(shí)間:建議在兩餐之間,避免餐后立即食用,以免引起血糖驟升。 總之,糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃生花生,關(guān)鍵在于合理安排,密切監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)自身情況調(diào)整。
2025-02-25 16:28
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析:你好;可以吃花生,但是不要喝酒,不要抽煙,不要吃任何甜的食物,不要大魚大肉的補(bǔ)。只要您控制好自己的嘴就可以了,任何甜的都不要吃,多吃蔬菜,黃瓜,蘿卜等等沒有甜味的。
2015-12-30 22:16
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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糖尿病是可以吃花生的啊。花生主要是脂肪和蛋白質(zhì),糖含量很低,可以少吃。但是不能吃得過多啊。
2015-12-30 19:08
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好少量吃花生還是有益于人體健康的。花生除了有益心臟,對(duì)于健康人還能預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生。因?yàn)楦哐獕骸⒏哐?、高血糖即“三高”往往“結(jié)合”在一起,有些高血壓、冠心病病人同時(shí)患有糖尿病,而糖尿病患者多吃花生不利于病情的控制。
2015-12-30 18:57
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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可以吃花生,但是不要喝酒,不要抽煙,不要吃任何甜的食物,早晨一個(gè)雞蛋,一杯牛奶(無糖的),中午2兩米飯,晚上2兩米飯。這樣就差不多了,稍加一點(diǎn)瘦肉就可以了,不要大魚大肉的補(bǔ)。只要您控制好自己的嘴就可以了,任何甜的都不要吃,多吃蔬菜,黃瓜,蘿卜等等沒有甜味的。
2015-12-30 07:52
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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