睡覺打呼嚕自己感覺不到，他人難以忍受，為何？
2025-02-26 09:39
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這幾天很鬧心，每天都被周人說道，還是因為自己的睡覺導(dǎo)致他們的失眠，老說我睡覺打呼嚕的聲音很大，難以忍受，那么我自己卻感覺不到，這是什么情況？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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睡覺打呼嚕自己感覺不到但影響他人，可能是由于多種因素導(dǎo)致的，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽喉疾病、過度疲勞等。 1.肥胖：身體脂肪過多會擠壓呼吸道，使氣流通過時產(chǎn)生振動和噪音。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，引發(fā)呼嚕。 3.鼻腔疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，氣流受阻。 4.咽喉疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、會厭囊腫等會使咽喉部空間變小。 5.過度疲勞：身體在極度疲憊時，肌肉松弛，氣道容易變窄。 6.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，也可能出現(xiàn)呼嚕聲增大。 打呼嚕可能影響自身和他人的睡眠質(zhì)量，若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-26 12:35
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