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晚上睡覺打鼾嚴(yán)重可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取?1.肥胖：體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。減輕體重，增加運(yùn)動(dòng)量，合理飲食有助于改善。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可阻塞氣道。需要通過手術(shù)矯正來解決。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。使用鼻噴劑、治療炎癥能緩解。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，可使咽部狹窄。必要時(shí)手術(shù)切除。 5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭后墜易阻塞氣道。改變睡眠姿勢(shì)，側(cè)臥位可減輕。 打鼾嚴(yán)重可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康，應(yīng)引起重視。如果通過調(diào)整生活方式無法改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性治療。

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）內(nèi)分泌紊亂（3）鼻部疾病阻塞氣道:如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進(jìn)一步檢查再對(duì)癥治療白天不要過度勞累，睡前不要從事刺激的活動(dòng)，側(cè)睡，避免吸煙、飲酒和刺激性藥物，肥胖者應(yīng)該積極減肥。

你好朋友，這個(gè)原因很多種，進(jìn)一步檢查看看，一般排除一下鼻炎或者是扁桃體炎的情況，另外排除一下腺樣體肥大，和煙酒過多，腦血管疾病也有一定聯(lián)系，明確診斷后治療醫(yī)生詢問：

打鼾這個(gè)還比較危險(xiǎn)。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停和導(dǎo)致缺氧和導(dǎo)致心律失常的啊。所以應(yīng)該盡早治療啊。建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊。

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象.大多數(shù)人知道打呼嚕會(huì)影響別人休息,但福建省立醫(yī)院護(hù)理中心的專家提醒,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險(xiǎn)信號(hào),會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生許多危害.據(jù)專家介紹,打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾,是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn).它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡,疲憊,而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓,冠心病,腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān).