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15 歲后身高不再增長(zhǎng)，可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高有重要影響。如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng)：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足會(huì)影響其分泌，進(jìn)而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊?，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會(huì)導(dǎo)致身高停滯。 如果發(fā)現(xiàn) 15 歲后身高不再增長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的措施。

女孩的青春期一般要到十七八歲，你的年齡可以做骨骺線的檢查看看，如果沒(méi)有閉合就是還可以長(zhǎng)高身高受遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等因素的綜合影響，要多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)

健康指導(dǎo)：你好：人的身高與遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切，個(gè)子高低由骨骼的長(zhǎng)度來(lái)決定?？梢缘结t(yī)院拍個(gè)X光片，看看骨骺線是否閉合，如果沒(méi)有閉合，說(shuō)明你就還有長(zhǎng)高的空間，注意營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，使骨骼充分發(fā)育而達(dá)到長(zhǎng)高的目的。

健康指導(dǎo)：你好，你的年齡還有增長(zhǎng)的空間，飲食多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素，其中魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補(bǔ)充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物。另外記得多曬太陽(yáng)，鈣質(zhì)才容易吸收。多吃蔬菜水果，補(bǔ)維生素。多曬曬太陽(yáng)以促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，不要偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量，不要熬夜，心態(tài)要積極樂(lè)觀不能因?yàn)椴婚L(zhǎng)而焦慮，多參加體育鍛煉尤其跳躍性運(yùn)動(dòng)如跳遠(yuǎn)、游泳、跳繩、籃球等，選擇自己喜歡的項(xiàng)目，一定堅(jiān)持。

你好!一般生理發(fā)育完全,骨骺線已閉合就很難再長(zhǎng)高,但你現(xiàn)在只要自己多注意鍛煉,保證充足的睡眠,晚上10前一定要睡覺(jué),生長(zhǎng)素一般在晚11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)分泌比較多,注意補(bǔ)鈣,可以再長(zhǎng)高一點(diǎn).希望我的答復(fù)對(duì)你會(huì)有所幫助.祝你心想事成!