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喝薏米、核桃、黑豆、黑芝麻、大米粥會(huì)上火嗎?

內(nèi)熱

喝薏米、核桃、黑豆、黑芝麻、大米粥,會(huì)引起上火嗎?

  • 回答2

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    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    喝薏米、核桃、黑豆、黑芝麻、大米粥一般不會(huì)引起上火,但也需視個(gè)人體質(zhì)及食用量等因素而定,如體質(zhì)偏熱、食用過(guò)量等可能會(huì)上火。 1. 個(gè)人體質(zhì):熱性體質(zhì)者相對(duì)更容易因食用此類(lèi)食物出現(xiàn)上火癥狀。 2. 食用量:大量食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),影響消化,進(jìn)而引發(fā)上火。 3. 烹飪方式:如果煮粥時(shí)加入過(guò)多辛辣調(diào)料,可能導(dǎo)致上火。 4. 搭配食物:若同時(shí)食用較多辛辣、油膩、溫?zé)嵝允澄?,上火風(fēng)險(xiǎn)增加。 5. 身體狀態(tài):本身存在炎癥或疾病時(shí),食用后可能加重上火表現(xiàn)。 總體來(lái)說(shuō),正常適量食用上述食材熬制的粥不太容易上火,但要根據(jù)自身情況合理調(diào)整。如果食用后出現(xiàn)上火癥狀,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食,多喝水,必要時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-26 03:41
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    薏米、核桃、黑豆、黑芝麻、大米粥具有補(bǔ)腎利濕、養(yǎng)血的作用配合在一起服用其性比較平和,略偏溫,一般是不會(huì)引起上火的。

    2015-12-31 01:52
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

口腔潰瘍 耳鳴
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  • 方和謙

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    擅長(zhǎng):中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)《和肝湯》 詳情»

  • 沈英森

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