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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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喝薏米、核桃、黑豆、黑芝麻、大米粥一般不會(huì)引起上火,但也需視個(gè)人體質(zhì)及食用量等因素而定,如體質(zhì)偏熱、食用過(guò)量等可能會(huì)上火。 1. 個(gè)人體質(zhì):熱性體質(zhì)者相對(duì)更容易因食用此類(lèi)食物出現(xiàn)上火癥狀。 2. 食用量:大量食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),影響消化,進(jìn)而引發(fā)上火。 3. 烹飪方式:如果煮粥時(shí)加入過(guò)多辛辣調(diào)料,可能導(dǎo)致上火。 4. 搭配食物:若同時(shí)食用較多辛辣、油膩、溫?zé)嵝允澄?,上火風(fēng)險(xiǎn)增加。 5. 身體狀態(tài):本身存在炎癥或疾病時(shí),食用后可能加重上火表現(xiàn)。 總體來(lái)說(shuō),正常適量食用上述食材熬制的粥不太容易上火,但要根據(jù)自身情況合理調(diào)整。如果食用后出現(xiàn)上火癥狀,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食,多喝水,必要時(shí)就醫(yī)。
2025-02-26 03:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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薏米、核桃、黑豆、黑芝麻、大米粥具有補(bǔ)腎利濕、養(yǎng)血的作用配合在一起服用其性比較平和,略偏溫,一般是不會(huì)引起上火的。
2015-12-31 01:52
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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