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留守少年因?qū)W習壓力、家庭溝通障礙、長輩觀念差異等因素，出現(xiàn)厭學叛逆心理，需從多方面進行調(diào)整，包括心理疏導、改善家庭關系、培養(yǎng)興趣愛好、制定合理學習計劃、尋求社會支持等。 1. 心理疏導：可通過與專業(yè)心理咨詢師交流，學習情緒管理和應對壓力的方法，如深呼吸、冥想等。 2. 改善家庭關系：嘗試理解長輩，主動表達自己感受，共同尋找溝通方式，增加彼此信任。 3. 培養(yǎng)興趣愛好：找到喜歡的活動，如繪畫、音樂、運動等，緩解學習壓力，提升自信心。 4. 制定合理學習計劃：根據(jù)自身情況，合理安排學習時間和任務，避免過度勞累。 5. 尋求社會支持：向老師、同學或其他信任的人傾訴，獲取幫助和建議。 總之，要解決厭學叛逆問題，需要自身努力和外界支持相結合，逐步調(diào)整心態(tài)，重新建立積極的學習和生活態(tài)度。

逆反心理是指，人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。青少年中常會發(fā)現(xiàn)個別人就是“不受教”、“不聽話”，常與教育者“頂?！?、“對著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態(tài)來顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往來自于“逆反心理”。逆反心理是一種正常的心理發(fā)展過程，就像有更年期一樣，不要過于驚慌，去了解孩子內(nèi)心真實需要，給予寬松的空間去探索自我，這是孩子處于獨立與依賴的沖突，給予支持、接納和理解，一切都可以改善的。