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性交時插入時間短、易疲軟，并伴有疲勞、腰酸、記憶力減退等癥狀，可能是由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、年齡增長等多種原因造成的。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響性表現。例如工作壓力大、人際關系緊張等，都可能導致在性生活中無法集中精力，從而影響勃起和持續(xù)時間。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可能影響性功能。另外，陰莖血管功能異常，導致供血不足，也會引起勃起問題。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良生活習慣，會削弱身體機能。比如長期熬夜會影響身體的恢復和調節(jié)，使性功能受到影響。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經，影響勃起功能。像糖尿病可能導致神經病變和血管病變，影響陰莖的血液供應和神經傳導。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性能力也可能會有所減退。 出現這些癥狀不必過于焦慮，應及時調整生活方式，保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進行相關檢查和治療。